«О мягкой акробатике: основы и не только (On soft acrobatics) [Human Animal]» [Stefan Crainic, Josephine Haas]

On Soft Acrobatics: Fundamentals & Beyond (Online Course) Язык: английский Вы когда-нибудь смотрели, как капоэйристы, брейкдансеры или современные танцоры выполняют всевозможные акробатические трюки, и задавались вопросом, с чего начать, чтобы развить такие навыки? Мы вам поможем. Этот курс предназначен как для начинающих, так и для практикующих спортсменов среднего уровня. В нём мы последовательно, но в то же время творчески и исследовательски рассматриваем все основы мягкой акробатики. Наша цель — дать вам прочную основу, на которой вы сможете продолжать развиваться, выходя за рамки этого курса. В процессе обучения мы стремимся показать, что акробатике можно учиться в более игровой манере и что мы можем расширять и творчески подходить к ней на протяжении всего процесса обучения, чтобы вы могли выполнять упражнения в соответствии со своими предпочтениями. Мы хотим привнести индивидуальность в занятия акробатикой, а не просто научить вас выполнять фигуры или фиксированные последовательности. В ходе курса вы научитесь: — прочная основа для мягкой акробатики — улучшение координации, равновесия и пространственной ориентации — инструменты для творческого изучения движений — способность адаптировать и персонализировать свой акробатический словарь — игровой подход к обучению, способствующий долгосрочному развитию — уверенность в том, что вы сможете включить акробатику в свою двигательную практику или преподавание Этот курс предназначен как для тех, кто только начинает свой путь в акробатике, так и для опытных спортсменов, которые хотят расширить и усовершенствовать свои акробатические и педагогические навыки. Имея более чем 10-летний опыт преподавания и занятий акробатикой с детьми и взрослыми, от новичков до профессионалов, мы готовы поделиться с вами многими знаниями, которые мы накопили за это время. Наша акробатическая практика вдохновлена такими дисциплинами, как капоэйра, брейк-данс и современный танец, однако никакого предварительного опыта в этих областях не требуется. Всё, что вам нужно, — это любопытство и мотивация учиться и исследовать. Эта программа, состоящая из 17 разделов и более 430 видео (см. учебную программу в конце страницы), рассчитана на долгосрочное изучение и развитие. Независимо от вашего текущего уровня или предыдущего опыта, этот курс поможет вам на каждом этапе. Этот курс является частью масштабных образовательных онлайн-проектов, созданных Стефаном Крейником и Жозефиной Хаас. Эта серия курсов не всегда доступна для регистрации на нашем сайте, однако после покупки вы получаете немедленный пожизненный доступ ко всем материалам курса и будущим обновлениям. Учебная программа курса Введение Глава 1: На колёсах Глава 2: Булочки Глава 3: Выгибание и мост Глава 4: Стойка на голове Глава 5: Стойка на руках Глава 6: О предплечьях Глава 7: Стена — инверсии Глава 8: Рычаг локтя (QDR) Глава 9: Чапеу, Монеки Свинг и Макао Глава 10: Кручёная акробатика Глава 11: Кип Ап, Кэт и Мейя Луа ныряют Глава 12: Переднее колесо и Макако Эм Пи Глава 13: Скорпион, удар вверх и удар вниз Глава 14: Воздушная акробатика I — в воздухе Глава 15: Воздушная акробатика II — Бабочка Глава 16: Воздушная акробатика III — бочонок и воздушный мост Глава 17: Акробатические формы Оригинал описания: About The Course Have you ever looked at capoeira, breakdancing, or contemporary dancers performing all kinds of acrobatic movements and wondered where to even begin developing such skills? We’ve got you covered. This course was created for both beginners and intermediate practitioners. In it, we cover all the fundamentals of soft acrobatics in a progressive, yet explorative and creative manner. Our goal is to give you a strong foundation upon which you can continue building and evolving, beyond what this course has to offer. Through our teaching, we aim to show that acrobatics can be learned with a more playful approach, and that we can expand and get creative with them throughout the learning process so you can perform them in an adaptable, personal way. We want to bring individuality into the practice of acrobatics, not just teach you shapes or fixed sequences. Throughout the course you'll develop: - a solid foundation in soft acrobatics - improved coordination, balance and body & spatial awareness - tools for creative movement exploration - the ability to adapt and personalise your acrobatic vocabulary - a playful approach to learning that supports long-term growth - confidence to integrate acrobatics into your existing movement practice or teaching This course is for both those who are just starting their acrobatic journey and for practitioners already familiar with the field who want to expand and refine their acrobatic and pedagogical skills. With more than 10 years of experience teaching and practicing acrobatics from kids to adults, and from beginners to professionals, we’re here to share with you many of the insights we’ve gathered throughout our journey. Our acrobatic practice is inspired by disciplines such as capoeira, breakdance, and contemporary dance - however, no prior experience in these fields is required. All you need is curiosity and the motivation to learn and explore. With 17 chapters and over 430 videos (see the curriculum at the end of the page), this program is designed to be a long-term journey of exploration and growth. No matter your current level or prior experience, this course will meet you where you are and support you every step of the way. This course is part of the Large Online Teaching Projects created by Stefan Crainic & Josephine Haas. This series of courses are not available for enrolment all the time on our website, however once purchased you get immediate lifetime access to all course material and future updates. Для кого этот курс: Широкая публика и любопытные спортсмены с опытом и без, которые хотят начать, усовершенствовать или расширить свою акробатическую практику, а также развить способность к творческому мышлению и исследовательскому поведению. Спортсмены и преподаватели, которые хотят научиться лучше структурировать свою практику и получать максимум пользы от обучения, сохраняя при этом живой, открытый и увлекательный подход к практике. Курс можно приобрести до 31 декабря.