Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Зарегистрируйтесь, чтобы уточнить возможность доступа к этому материалу
Складчик
Условия оплаты- Взнос за участие на площадке: 866 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
- Лекционный вебинар к данному тренингу
- На странице площадки указано: Цена 6900 руб; Взнос 866 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 22.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца. Складчина.biz
Условия оплаты- Взнос за участие на площадке: 358 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
Условия проверены 26.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца. Sharewood
Курс доступен по подписке- Путник: 990 ₽ за 1 месяц.
- Разбойник: 1790 ₽ за бессрочный доступ.
- Просветленный: 2390 ₽ за бессрочный доступ.
Условия и состав тарифов ↗︎Если ваша подписка уже включает этот курс, отдельная покупка не нужна.
Тарифы проверены 31.10.2026
- Вебинар, связанный с данным тренингом
- На странице площадки указано: Стоимость 6900 руб. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 19.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
В общем смысле ассертивность – это способность человека уверенно и с достоинством взаимодействовать с окружающими, уважая себя и не ущемляя права других. Быть ассертивным значит ясно доносить свои желания и потребности, четко расставлять личные границы, без агрессии добиваться своих целей, комфортно чувствовать себя в общении с людьми разной степени близости: родственниками, друзьями, коллегами, незнакомыми или, наоборот, широко известными и популярными личностями.
Как и любая способность, ассертивность складывается из практических умений и навыков, которые можно и нужно развивать. Самое узнаваемое умение ассертивного человека - умение сказать «нет» и не обидеть собеседника отказом. Это самое узнаваемое умение, но не единственное!
На тренинг приглашаются все, кто хочет освоить комплекс «мягких навыков» открытого и уважительного взаимодействия с окружающими, чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих, уметь прямо выражать свои мысли, чувства и желания.
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с моделью ассертивного поведения Мануэля Смита;
определить свои внутренние барьеры, препятствующие ассертивности;
принять «Права ассертивного человека» и избавиться от излишней самокритики;
разобраться в своих истинных желаниях, чувствах и потребностях;
научиться открыто и деликатно выражать их;
понять причины повышенной тревожности и агрессивных реакций в некоторых ситуациях социального взаимодействия;
сформировать начальные умения и навыки ассертивного поведения;
использовать полученные знания для улучшения качества общения с окружающими.
В программе
Искусство ассертивности в коммуникации.
Модель М. Смита. Ключевые характеристики и индикаторы ассертивного поведения.
Режимы управления своим поведением в ситуациях социального взаимодействия: пассивный, агрессивный, ассертивный.
Управление эмоциональным состоянием как основа ассертивности:
работа с неуверенностью и стеснительностью;
снижение тревоги и беспокойства;
управление агрессией.
Алгоритмы уверенного поведения:
снижение самокритичности;
преодоление своей склонности к манипуляциям;
ассертивный сценарий ответа на возражения, критику, манипуляции и агрессию;
отказ, умение сказать «нет» (обоснованно, отсрочено, сопереживающе, дипломатично и др.);
защита своих личных границ.
Складчина.biz[Иматон] Тренинг Общение без страха и упрека. Развитие навыков ассертивного поведения
В общем смысле ассертивность – это способность человека уверенно и с достоинством взаимодействовать с окружающими, уважая себя и не ущемляя права других. Быть ассертивным значит ясно доносить свои желания и потребности, четко расставлять личные границы, без агрессии добиваться своих целей, комфортно чувствовать себя в общении с людьми разной степени близости: родственниками, друзьями, коллегами, незнакомыми или, наоборот, широко известными и популярными личностями.
Как и любая способность, ассертивность складывается из практических умений и навыков, которые можно и нужно развивать. Самое узнаваемое умение ассертивного человека - умение сказать «нет» и не обидеть собеседника отказом. Это самое узнаваемое умение, но не единственное!
На тренинг приглашаются все, кто хочет освоить комплекс «мягких навыков» открытого и уважительного взаимодействия с окружающими, чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих, уметь прямо выражать свои мысли, чувства и желания.
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с моделью ассертивного поведения Мануэля Смита;
определить свои внутренние барьеры, препятствующие ассертивности;
принять «Права ассертивного человека» и избавиться от излишней самокритики;
разобраться в своих истинных желаниях, чувствах и потребностях;
научиться открыто и деликатно выражать их;
понять причины повышенной тревожности и агрессивных реакций в некоторых ситуациях социального взаимодействия;
сформировать начальные умения и навыки ассертивного поведения;
использовать полученные знания для улучшения качества общения с окружающими.
В программе
Искусство ассертивности в коммуникации.
Модель М. Смита. Ключевые характеристики и индикаторы ассертивного поведения.
Режимы управления своим поведением в ситуациях социального взаимодействия: пассивный, агрессивный, ассертивный.
Управление эмоциональным состоянием как основа ассертивности:
работа с неуверенностью и стеснительностью;
снижение тревоги и беспокойства;
управление агрессией.
Алгоритмы уверенного поведения:
снижение самокритичности;
преодоление своей склонности к манипуляциям;
ассертивный сценарий ответа на возражения, критику, манипуляции и агрессию;
отказ, умение сказать «нет» (обоснованно, отсрочено, сопереживающе, дипломатично и др.);
защита своих личных границ.
Получено 14.10.2026Складчина.biz[Иматон] Тренинг Общение без страха и упрека. Развитие навыков ассертивного поведения
В общем смысле ассертивность – это способность человека уверенно и с достоинством взаимодействовать с окружающими, уважая себя и не ущемляя права других. Быть ассертивным значит ясно доносить свои желания и потребности, четко расставлять личные границы, без агрессии добиваться своих целей, комфортно чувствовать себя в общении с людьми разной степени близости: родственниками, друзьями, коллегами, незнакомыми или, наоборот, широко известными и популярными личностями.
Как и любая способность, ассертивность складывается из практических умений и навыков, которые можно и нужно развивать. Самое узнаваемое умение ассертивного человека - умение сказать «нет» и не обидеть собеседника отказом. Это самое узнаваемое умение, но не единственное!
На тренинг приглашаются все, кто хочет освоить комплекс «мягких навыков» открытого и уважительного взаимодействия с окружающими, чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих, уметь прямо выражать свои мысли, чувства и желания.
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с моделью ассертивного поведения Мануэля Смита;
определить свои внутренние барьеры, препятствующие ассертивности;
принять «Права ассертивного человека» и избавиться от излишней самокритики;
разобраться в своих истинных желаниях, чувствах и потребностях;
научиться открыто и деликатно выражать их;
понять причины повышенной тревожности и агрессивных реакций в некоторых ситуациях социального взаимодействия;
сформировать начальные умения и навыки ассертивного поведения;
использовать полученные знания для улучшения качества общения с окружающими.
В программе
Искусство ассертивности в коммуникации.
Модель М. Смита. Ключевые характеристики и индикаторы ассертивного поведения.
Режимы управления своим поведением в ситуациях социального взаимодействия: пассивный, агрессивный, ассертивный.
Управление эмоциональным состоянием как основа ассертивности:
работа с неуверенностью и стеснительностью;
снижение тревоги и беспокойства;
управление агрессией.
Алгоритмы уверенного поведения:
снижение самокритичности;
преодоление своей склонности к манипуляциям;
ассертивный сценарий ответа на возражения, критику, манипуляции и агрессию;
отказ, умение сказать «нет» (обоснованно, отсрочено, сопереживающе, дипломатично и др.);
защита своих личных границ.
Получено 26.10.2026Sharewood«Общение без страха и упрека. Развитие навыков ассертивного поведения [Иматон]» [Владислав Краснов]
Указаны на площадке: Владислав Краснов
Ассертивность в широком понимании - это уверенная и достойная способность взаимодействовать с окружением, не нарушая своих прав и не нарушая прав других. Ассертативный человек отчетливо передает свои потребности и желания, точно определяет личные границы, достигает своих целей без агрессии, и комфортно общается с людьми разной степени близости: родными, друзьями, коллегами, незнакомыми или, наоборот, широко известными персоналиями.
Как и все навыки, ассертивность основывается на конкретных умениях, которые можно и нужно тренировать. Самое примечательное умение ассертивного индивидуума - способность сказать «нет», не обидев отказом собеседника. Это самое заметное умение, но не единственное!
Приглашаем всех, кто хочет освоить набор "мягких навыков" для открытого и уважительного взаимодействия с окружающими, обрести уверенность независимо от мнения других, уметь открыто выражать свои мысли, чувства и желания.
После обучения участник получит следующие навыки:
ознакомление с моделью ассертивного поведения Мануэля Смита;
определение личных препятствий на пути к ассертивности;
прием "Прав ассертивного человека" и избавление от лишней самокритичности;
разбор в своих реальных потребностях, чувствах и желаниях;
обучение открытому и тактическому выражению этих потребностей;
понимание причин повышенной тревожности и агрессивных реакций в определенных ситуациях социального взаимодействия;
формирование начальных умений и навыков ассертивного поведения;
использование новых знаний для улучшения качества общения с окружающими.
В программе
Коммуникационное искусство ассертивности.
Модель М. Смита. Основные аспекты и показатели ассертивного поведения.
Режимы управления своим поведением в ситуациях общественного взаимодействия: пассивный, агрессивный, ассертивный.
Управление эмоциями как основа ассертивности:
работа над неуверенностью и застенчивостью;
снижение тревоги и беспокойства;
контроль агрессии.
Алгоритмы уверенного поведения:
уменьшение самокритичности;
преодоление склонности к манипуляции;
ассертивный ответ на возражения, критику, манипуляции и агрессию;
умение отказывать, говорить "нет" (обоснованно, отложено, сочувствующе, дипломатично и т.д.);
защита личных границ.
16-18 августа 2024
Ссылка скрыта
Вебинар, связанный с данным тренингом
Получено 19.10.2026Sharewood«Тренинг Общение без страха и упрека. Развитие навыков ассертивного поведения [Иматон]» [Владислав Краснов]
Указаны на площадке: Владислав Краснов
Ассертивность в широком понимании - это уверенное и достойное общение человека со своим окружением, при котором он уважает себя и не нарушает права других. Она подразумевает четкую коммуникацию своих желаний и потребностей, установление личных границ без агрессии, достижение целей и комфортное общение с людьми разной степени близости - от родственников и друзей до коллег, незнакомцев и известных персон.
Как и все способности, ассертивность оформляется из конкретных умений и навыков, которые можно и нужно развивать. Наиболее заметной характеристикой ассертивного индивидуума является способность говорить «нет», не оскорбляя другого отказом. Это одно из самых замечаемых умений, но не единственное!
Мы приглашаем к участию всех, кто стремится освоить набор "soft skills" для открытого и уважительного общения с окружающими, быть уверенными, несмотря на мнения других, и уметь ясно выражать свои мысли, эмоции и желания.
По окончании тренинга, участники смогут:
ознакомиться с моделью ассертивного поведения, разработанной Мануэлем Смитом;
определить внутренние преграды, мешающие ассертивности;
принять "Права ассертивного человека" и отказаться от избыточной самокритики;
разобраться в своих истинных потребностях, эмоциях и желаниях;
научиться открыто и тактично выражать их;
понять причины повышенной тревоги и агрессивного поведения в некоторых социальных обстоятельствах;
развить начальные умения и навыки ассертивного поведения;
использовать полученные знания для улучшения качества общения.
Программа включает
Основы ассертивности в коммуникации.
Модель М. Смита. Основные характеристики и показатели ассертивного поведения.
Стили реагирования на социальные взаимодействия: пассивный, агрессивный и ассертивный.
Управление эмоциями как основой ассертивности:
работа над неуверенностью и стеснительностью;
уменьшение тревожности и беспокойства;
контроль над агрессией.
Стратегии уверенного поведения:
уменьшение самокритичности;
преодоление своих манипулятивных тенденций;
ассертивный отклик на возражения, критику, манипуляции и агрессию;
умение отказывать ("нет") различными способами (обоснованно, отложенно, сопереживающе, дипломатично и т.д.);
защита личных границ.
16-18 августа 2024
Вебинар в качестве дополнения к данному тренингу
Получено 19.10.2026Sharewood«Общение без страха и упрека. Развитие навыков ассертивного поведения» [Иматон]
Указаны на площадке: Иматон
В общем смысле ассертивность – это способность человека уверенно и с достоинством взаимодействовать с окружающими, уважая себя и не ущемляя права других. Быть ассертивным значит ясно доносить свои желания и потребности, четко расставлять личные границы, без агрессии добиваться своих целей, комфортно чувствовать себя в общении с людьми разной степени близости: родственниками, друзьями, коллегами, незнакомыми или, наоборот, широко известными и популярными личностями.
Как и любая способность, ассертивность складывается из практических умений и навыков, которые можно и нужно развивать. Самое узнаваемое умение ассертивного человека - умение сказать «нет» и не обидеть собеседника отказом. Это самое узнаваемое умение, но не единственное!
На тренинг приглашаются все, кто хочет освоить комплекс «мягких навыков» открытого и уважительного взаимодействия с окружающими, чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих, уметь прямо выражать свои мысли, чувства и желания.
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с моделью ассертивного поведения Мануэля Смита;
определить свои внутренние барьеры, препятствующие ассертивности;
принять «Права ассертивного человека» и избавиться от излишней самокритики;
разобраться в своих истинных желаниях, чувствах и потребностях;
научиться открыто и деликатно выражать их;
понять причины повышенной тревожности и агрессивных реакций в некоторых ситуациях социального взаимодействия;
сформировать начальные умения и навыки ассертивного поведения;
использовать полученные знания для улучшения качества общения с окружающими.
В программе
Искусство ассертивности в коммуникации.
Модель М. Смита. Ключевые характеристики и индикаторы ассертивного поведения.
Режимы управления своим поведением в ситуациях социального взаимодействия: пассивный, агрессивный, ассертивный.
Управление эмоциональным состоянием как основа ассертивности:
работа с неуверенностью и стеснительностью;
снижение тревоги и беспокойства;
управление агрессией.
Алгоритмы уверенного поведения:
снижение самокритичности;
преодоление своей склонности к манипуляциям;
ассертивный сценарий ответа на возражения, критику, манипуляции и агрессию;
отказ, умение сказать «нет» (обоснованно, отсрочено, сопереживающе, дипломатично и др.);
защита своих личных границ.
16-18 августа 2024
Получено 25.10.2026![Обложка курса: Общение без страха и упрека. Развитие навыков ассертивного поведения [Иматон] [Владислав Краснов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fobshchenie-bez-strakha-i-upreka-razvitie-navykov-assertivnogo--skladchik-editorial-d1d11126.webp&w=1200&q=75)