Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) [TutorPlace]» [Дмитрий Кудряшов]
Публикация на площадке: 5 июля 2026 г.24 урока
![Обложка курса: «ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) [TutorPlace]» [Дмитрий Кудряшов]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fokr-obsessivno-kompulsivnoe-rasstroystvo-tutorplace-dmitriy-ku-sharewood-editorial-7647f158.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Хотите разобраться, почему одни и те же мысли возвращаются снова и снова и заставляют повторять привычные действия? На курсе вы поймёте цикл ОКР, научитесь замечать триггеры, менять реакцию на мысли и постепенно снижать влияние навязчивых сценариев в повседневной жизни!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- 21 урок 3 неделиПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Дмитрий КудряшовАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
0121 урок 3 недели24 урока
- 1 неделяВремя не указано
- Урок 1. Что происходит с психикой при ОКР и как работать с курсом.Время не указано
- Урок 2. Цикл ОКР: мысль, тревога, действие, облегчение.Время не указано
- Урок 3. Обсессии и компульсии.Время не указано
- Урок 4. Руминация и ментальные проверки.Время не указано
- Урок 5. Токсичное подкрепление: почему облегчение закрепляет проблему.Время не указано
- Урок 6. Пауза перед реакцией как базовый инструмент.Время не указано
- Урок 7. Нейрофизиология ОКР: какие сигналы важно различать.Время не указано
- 2 неделяВремя не указано
- Урок 8. Внимание и создание цикла.Время не указано
- Урок 9. Контроль мыслей: почему попытки успокоиться усиливают тревогу.Время не указано
- Урок 10. Непереносимость неопределённости.Время не указано
- Урок 11. Автоматические мысли и ранние сигналы цикла.Время не указано
- Урок 12. Как мозг превращает тревогу в привычку.Время не указано
- Урок 13. Response Prevention: как не продолжать цикл.Время не указано
- Урок 14. Панические атаки и тревожный приступ: что происходит с телом.Время не указано
- 3 неделяВремя не указано
- Урок 15. Поведенческая активация: как вернуться к жизни.Время не указано
- Урок 16. Как не превратить борьбу с ОКР в новый ритуал.Время не указано
- Урок 17. Откаты, плохие дни и возвращение тревоги.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Биполярное аффективное расстройство [TutorPlace]» [Валерия Соколова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbipolyarnoe-affektivnoe-rasstroystvo-tutorplace-valeriya-sokol-sharewood-editorial-d0feb5fe.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) [Дмитрий Ковпак] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fobsessivno-kompulsivnoe-rasstroystvo-okr-dmitriy-kovpak-povtor-skladchik-22ffa8bc.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Пограничное расстройство личности (ПРЛ) [TutorPlace]» [Валерия Соколова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpogranichnoe-rasstroystvo-lichnosti-prl-tutorplace-valeriya-so-sharewood-editorial-fa52be21.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Тревожное расстройство [TutorPlace]» [Виктор Кудрявцев]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftrevozhnoe-rasstroystvo-tutorplace-viktor-kudryavtsev-sharewood-editorial-0ec01804.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Обсессивно-компульсивное расстройство: в каких случаях направлять к психиатру» [Михаил Москвин]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fobsessivno-kompulsivnoe-rasstroystvo-v-kakikh-sluchayakh-napra-sharewood-editorial-b9f3ed8e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Обсессивно-компульсивное расстройство: Сборник эффективных терапевтических решений [В. Разуваев, И. Яковлева, И. Ландграф и др.]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fobsessivno-kompulsivnoe-rasstroystvo-sbornik-effektivnykh-tera-skladchik-934408c3.webp&w=640&q=75)