Онкодиетология. Диета против рака [Доктор Роман Мальков]

Онкодиетология Диета против рака Доктор Роман Мальков Эта книга полезна как больным онкологическими заболеваниями, так и здоровым людям. Профилактические действия, описанные в этой книге, помогут снизить риски заболевания онкологией до минимума. Больным онкологическими заболеваниями эта книга поможет увеличить защитные силы организма и продлить жизнь, а в некоторых случаях полностью избавиться от заболевания. Эта книга - информация о травах, растительных и других продуктах - предназначена только для общей медицинской информации. Эта книга не должна использоваться вместо медицинской консультации, диагностики или лечения какого-либо состояния здоровья или проблемы Оглавление Отказ от ответственности Введение Статистика онкологических заболеваний Рак-расплата за блага цивилизации Глава 1 Нутригенетика и нутригеномика Профилактика Роль иммунной системы Факторы переноса Глава 2 Для больных онкологией Глава 3 Средиземноморская диета Сыроедение Глава 4 Нетрадиционные методы Глава 5 Углеводы Сахар Белок Жир Сахарозаменители Глава 6 Грибы Лечебные грибы Глава 7 Диета против рака Основной источник белка: рыба, бобовые, пророщенные зерна + Крестоцветные овощи. Желательно в сыром виде или с минимальной термической обработкой. Съедайте не менее половины кочана капусты средних размеров каждый день + Сыроедение (салаты, зеленые коктейли и др.) Хлорофилл Исключить Пример меню Завтрак 2-й завтрак Обед Полдник Ужин Рецепты Салат из свежей капусты Квашеная капуста Капустный квас Орехи Размороженная вода с лимонным соком Гречневая каша Кисель из семян льна Творог с льняным маслом Сыроедные котлеты Котлеты из нута Салат из пророщенных семечек подсолнуха Салат из пророщенного нута Сухие грибы шиитаке Напиток из Чаги Зелёный коктейль Полезные ресурсы «Циклическая кетогенная диета» Р. Е. Мальков Литература Доктор Р. Е. Мальков длительное время работал в США как эксперт в области питания и фитнеса. Он является автором книги The Carb Cycling Diet, которая пользуется популярностью во всем мире Формат: pdf, epub, fb2, mobi. Объем: 92 стр. Продажник: https://ridero.ru/books/onkodietologiya/