ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания [Ника Черменская]

Эта книга – практическое руководство по SFBT «Ориентированной на решение краткосрочной терапии» (Solution-Focused Brief Therapy). Прочитав книгу, вы научитесь: Формулировать запросы так, чтобы они автоматически вели к решению Использовать специальные вопросы ОРКТ для прояснения пути. Находить исключения из проблемы и превращать их в решения. Активировать собственные ресурсы и превращать их в конкретные действия. Проектировать маленькие устойчивые шаги к будущему. Вы научитесь работать с желаниями как с ориентиром для действий, замечать признаки прогресса и опираться на собственные ресурсы. Книга помогает сдвинуться с места, почувствовать, что изменения возможны, и получить первый опыт того, что жизнь действительно может меняться — постепенно и в вашем темпе. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip