Овощные десерты [Надежда Такташкина]

Овощные десерты ПП десерты - сбалансированный состав из полезных ингредиентов О пользе овощей: Шпинат Не теряет полезных свойств при термообработке Выводит шлаки и токсины Источник белка и железа ГИ=15 Морковь Создаёт идеальный влажный бисквит Содержит витамин роста А Повышает иммунитет ГИ=35 Тыква Красивый влажный бисквит Не теряет полезных свойств при термообработке Всего 25 ккал и богатый состав витаминов и минералов ГИ=25 Кабачки/ Цукини Источник влаги для бисквита Всего 25 ккал Улучшает зрение благодаря фито-нутриентам ГИ=15 Свекла Идеально сочетается с какао и имбирём Рекомендуется для снижения веса Способствует очищению печени ГИ=30 За 2 дня Вы освоите 8 рецептов и приготовите вкуснейшие овощные десерты 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Интенсив пройдёт 22-23 сентября