Подруга-прокрастинация [Юлия Урсова]

Подруга-прокрастинация [Юлия Урсова] Ничего нет приятнее в моменте, как отложить дела и полистать инсту или пройтись до холодильника: вдруг там что-то изменилось за последние 10 минут, да? А потом мы обнаруживаем, что до сдачи проекта 1 неделя и привет, паника. Было дело, признавайтесь? На новом семинаре разберем. Первое. Кто виноват: Почему мы прокрастинируем? Чем прократинация отличается от лени, депрессии и астении? Какие виды прокрастинации бывают и какой –ваш излюбленный? Например, прокрастинация решения: молодой человек по этой причине может не делать предложение, а не потому что он…ну..сами понимаете)) Кто в группе риска? Кому карьера прокрастинатора дается легче? Приглашаются прокрастинаторы, достигшие вершин, для обмена опытом))) Второе. Что делать: Пошаговая технология работы с прокрастинацией. Проверенные методики. Фирма веников не вяжет. У вас останется четкий план, аналогичный тому, который мы делали на семинаре про тревогу. Моя задача –дать вам технологию, ваша –нарастить мясо на кости повторением. Нейронные связи сами себя не плетут)