«Полное погружение в движение (Deep Dive Bundle) [Finding Flow]» [Nil Teisner]

Сборник курсов по акробатика, физической подготовке и двигательным практиками "Полное погружение" (Deep Dive Bundle) [Finding Flow] [Nil Teisner] Язык: английский Deep Dive Bundle — это самый полный пакет, включающий все онлайн-программы от Нила Тейснера. Он разработан для тех, кто стремится максимально углубиться в практику движения, изучая не только акробатику, но и смежные дисциплины, такие как мобильность, баланс, кондиция и искусство падения. Покупка этого набора позволяет существенно сэкономить по сравнению с приобретением каждого модуля по отдельности. Общая концепция Этот набор предлагает разнообразную и комплексную практику, подходящую для занятий в течение многих месяцев или даже лет. Практика рассматривается с разных углов: навык, техника, кондиция, импровизация, работа в помещении и на улице, соло и с партнером. Содержание набора (Включенные программы) Deep Dive Bundle охватывает все основные направления Nil Teisner и включает следующие программы/модули: 1. Основные и Продвинутые Акробатические Курсы (Finding Flow Series) Finding Flow Basics Finding Flow Integrations Finding Flow Acro Continuation Finding Flow Refinement The Acrobatics Lab The Acrobatics Atelier 2. Специализированные программы по акробатическим элементам 3. Мобильность, Кондиция и Фундамент Falling And Rising (Full version) (Падение и Подъем, Полная Версия — практика безопасного падения и работы с землей) Creating Balance Handstand Program (Создание Баланса: Программа по Стойкам на Руках) Pancakes for Breakfast Mobility Program (Программа мобильности "Блины на Завтрак") All Know Thy Body Programs (Spine, Hips, Shoulders) (Все программы "Познай Свое Тело": Позвоночник, Бедра, Плечи) Особенности Формат: Хорошо разработанные, структурированные PDF-файлы. Материалы: Высококачественные видео-разборы всего контента. Теория: Подробные статьи и теоретический материал для глубокого понимания практики. Методология: Пошаговый подход ко всем техникам, последовательностям, упражнениям на кондицию и разминке. Уровень: Подходит для любого, у кого есть опыт движения, так как программы включают четкие прогрессии от базовых до продвинутых элементов.