практическое освоени«Тройной результат» – глубокоее метода ACT.{Вера Иванова}

Курс «Тройной результат» разработан специально для семей, где есть особый ребенок или особые дети. Разовая оплата курса ₽30000 Что такое ACT-метод? ACT — это уникальная модель поведенческой терапии, основанная на инновационном подходе к внимательности и ценностям. За 35 лет с момента открытия этой терапии, накопились много доказательств эффективности ACT в лечении различных состояний, таких как страх, беспокойство, хроническая боль, депрессия, стресс, прокрастинация и самые разные зависимости. Согласитесь, зачастую это — именно про нас с вами. Ведь доказано, что состояние родителей и родственников особых детей часто по силе превышает стресс участников боевых действий. Жизнь с особым ребенком может быть наполнена счастьем. Но для этого надо знать особые правила. О них и пойдет речь в курсе. Вы в правильном месте... Если вы не знаете, что делать и к кому бежать за помощью Если ваши близкие страдают, а вы избегаете даже думать о том, что будет дальше Если вы раздражаетесь, срываетесь, тонете в зависимостях, теряете одно за другим все, что цените – любимые занятия, деньги, удовольствия. Если вы готовы побеждать ситуацию, работать и пробовать все новое, особенно когда гарантом результата являетесь вы сами. Этот курс - не для вас... Если вы не приняли ситуацию и считаете, что все пройдет само собой Если вы до сих надеетесь на то, что кто – то придет и разведет вашу беду руками Если не доверяете мировой медицине, а ищите чуда и волшебную таблетку Что даст вам этот курс? Вы преодолеете Стресс и беспокойство об особом ребенке Чувство вины и пустоты Болезненные критические мысли Отсутствие желаний и целей Низкую самооценку Одиночество Вы получите Силы, чтобы делать то, что важно для развития вашего ребенка Ценности, ради которых стоит жить Уверенность в себе Более близкие отношения со своей семьей Здоровье, радость, благополучие Что в программе? НЕДЕЛЯ 1. СЧАСТЬЕ И СТРАДАНИ 3 популярных мифа о счастье, которые делают нас несчастными. Можно ли быть счастливым, если у тебя особенный ребенок? Почему семьи с особыми детьми так страдают и что с этим делать Как борьба с болезненными чувствами усугубляет их Принципиально новый способ реагирования на эмоциональную боль. Как избавиться от беспокойства по поводу своего особого ребенка. Как мгновенно уменьшить воздействие любого болезненного ощущения НЕДЕЛЯ 2. СЛЕЗАЕМ С КРЮЧК Почему семьям с особыми детьми трудно (а часто и вредно) заниматься позитивным мышлением. Как и зачем наш разум стал мыслить негативно? Как обезоружить бесполезные мысли об особом ребенке Как избавиться от беспокойства, размышлений и других бесполезных мыслительных процессов? Как освободиться от самооценки, самокритики или ненависти к себе? НЕДЕЛЯ 3. ВЫ ЗДЕСЬ Как жить настоящим моментом, а не страхами и предчувствиями по поводу своего ребенка? Как радоваться жизни и ценить ее – всю, целиком. Как сосредоточить внимание и заниматься тем, что вы делаете? Практики внимательности без медитации НЕДЕЛЯ 4. БОЛЬ – НАШ СОЮЗНИК Новый взгляд на дискомфорт Как развить сострадание и относиться к себе с добротой? Как построить более тесные отношения с собой и другими – на пользу ребенку и своей семье НЕДЕЛЯ 5. Я - НАБЛЮДАТЕЛ Как получить доступ к себе настоящему. Такого себя вы еще не знаете. Кто поможет не сбиться с пути Как поменять перспективу и посмотреть на все ситуации по – новому – для блага своего ребенка и семьи НЕДЕЛЯ 6. ЦЕННОСТИ И ЦЕЛ Как найти свой внутренний компас Как придать своей жизни с особым ребенком смысл и цель Как мотивировать себя изнутри, чтобы обогатить и улучшить все, что вы делаете Как делать то, что для тебя важно, даже когда это сложно. Как сохранить позитивные изменения с течением времени Сводим все вместе и отправляемся в самое увлекательное путешествие, которое вы только можете представить