Практикум Границы. Что мешает мягко о них заявить [Волдуева Наталья]

Практикум "Границы. Что мешает мягко о них заявить", Практикум "Самооценка или как вернуть веру в себя", Дипломированный психолог, телесно-ориентированный терапевт, реально ежедневно практикующий - Волдуева Наталья. Практикум создан специально для вас: *Если вы мучаетесь от того, что не можете отказать. *Если испытываете чувство вины, отстаивая свои интересы. *Действуете в ущерб себе, боясь обидеть и остаться в одиночестве. *Прячете свои чувства за маской "все хорошо". *Не верите, что можете что-то для себя получить в отношениях и в жизни в целом, тихо глотая обиду. Узнаете, что мешает лично вам сказать "нет" легко и без чувства вины. Вы увидите свои слабые места в выстраивании личных границ. И поймете, что с этим делать. * Получите готовые инструменты. * Перестанете действовать в ущерб себе в отношениях с окружающими. * Избавитесь от тревоги и излишнего внутреннего беспокойства. Сайт