Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения [Андрей Петрушин]
Публикация на площадке: 20 января 2026 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения [Андрей Петрушин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpraktikum-po-kpt-dlya-izmeneniya-pishchevogo-povedeniya-andrey-skladchik-160baaa8.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Эта книга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет разобраться в истинных причинах переедания и выстроить гармоничные отношения с едой и собственным телом. Книга предлагает системный подход и практические инструменты для «перепрошивки» неработающих паттернов.
Вы освоите техники работы с навязчивыми мыслями, поведенческие эксперименты, методы осознанного питания и создадите своё «меню непищевых удовольствий». Отдельное внимание уделено работе со срывами без самобичевания и развитию навыка самосострадания, без которого любые изменения недолговечны.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
Материал доступен
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Андрей ПетрушинАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…