Практикум по самооценке [Марина Гогуева]

14 лет назад я провела первую психологическую консультацию. А сегодня за моими плечами уже более 10 тысяч решенных проблем. География клиентов насчитывает 20 стран: Россия, Италия, Германия, Кипр, Англия, ОАЭ, Канада, Казахстан, Латвия, Литва, Швеция, Украина, Эстония, Испания, Финляндия, США, Индонезия, Австралия, Черногория и Франция. Марина Гогуева. Кандидат психологических наук, супервизор, специалист высшей категории, психолог руководителей и топ-менеджеров. Мои тренинговые программы посетили тысячи людей в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Туле, Краснодаре, Ставрополе, Черкесске, Алматы и Нур-Султане. Со мной сотрудничают Московский институт психоанализа, издательство «Генезис», журнал «Glamour», сеть «Л’Этуаль-Ставрополь», радио «Комсомольская правда» и «Авторадио», «Своё-тв», газета «АиФ Северный Кавказ» и благотворительный фонд «Самира». На что влияет самооценка? На то, как и кем мы себя чувствуем – победителями или неудачниками, достойными хорошего отношения или теми, кто должен его заслужить. Самооценка влияет на то, как мы общаемся с другими людьми и какое отношение приемлем к себе. Насколько мы критичны и требовательны, поощряем ли свои достижения или обесцениваем их. В этом практикуме вы узнаете: что такое самооценка; как она формируется; как повлияло окружение на вашу самооценку; почему сложно изменить самооценку; и, конечно, как несмотря на все сложности изменить свою самооценку. Практикум в формате pdf-файла вы сможете скачать себе на компьютер или телефон. Он содержит письменные упражнения, ссылки на 3 трансовые аудио-техники (Внутренний голос, Новое Я, Сценарий жизни), 15 метафорических карт и шаблоны для карт для самостоятельной работы. Тариф 1500 руб. (+ 3 журнала ГА.МАК:«Уверенность в себе» • «Самооценка» • «Счастье» )