Пробуждение внутренней силы и уверенности

К.Довлатов Для повышения качества жизни вы должны поднять свои стандарты Скорее всего, вы даже не знаете, что такое стандарты, а без них ваша реальность далека от идеальной. Те, кто живет по более высоким стандартам, празднует чаще Постоянный и мощный стресс. Ежедневно! Потому что мы разрешаем нарушать свои личные границы. Из-за большой «любви» и желания уберечь от всяческих опасностей с детства у нас отнимают право на собственную жизнь. Нам устанавливают запреты на мысли и взгляды, если они отличаются от таковых нашего близкого окружения. Однако именно в детском возрасте закладывается крепкий и здоровый фундамент для формирования личных границ. При отсутствии правильного воспитания кто-то из нас вырастает человеком, не верящим в себя. Некая жертва, постоянно прогибающаяся и поддакивающая всем и каждому. Жизнь по указке от "А" до "Я". А кто-то становится манипулятором, подчиняющим всех своей воле. Однако, используя других и не уважая их границы, он все равно страдает... Интересно, а как вы реагируете, если начальник стучит по столу, требуя того, что не входит в ваши обязанности? Стучите в ответ? Кричите еще громче, привлекая внимание всех сотрудников? Или робко опускаете голову и шепчете что-то, соглашаясь на все его условия? Можете ли вы отойти в сторону, если кто-то начинает "бороться за власть"? Или решительно, во всеоружии принимаете вызов к борьбе? Умеете ли вы правильно восстанавливать коммуникации, если кто-то пытается вам мстить? На кого вы "вешаете" ответственность за промахи и неудачи? Хотите ли вы поднять уровень своей самооценки? Мечтаете ли вы смоделировать мир в соответствии с вашим стандартом? Хотите ли вы легко и походя устанавливать личные границы? Хотите ли вы, чтобы вследствие этого финансы непрерывно увеличивались? Скажите громче: "ДА!!!" ПОТОМУ ЧТО РЕШЕНИЕ ЕСТЬ! и оно одно: Пробуждение внутренней силы и уверенности Все мы подвержены внешнему влиянию, наша зависимость от стереотипов началась уже с детства, когда мы завороженно любовались калейдоскопом ярких телевизионных картинок. Однако они несли в себе информацию, неподконтрольную нашему восприятию. И не секрет, что это влияние с годами еще более усиливается. Коммерческие интересы серьезных корпораций поддерживаются всеми возможными средствами. Их задача - внедрить в нас стереотипы, которые побуждают изменить поведение в угоду новым "современным" стандартам. Согласитесь: это влияние коснулось и вас. Сколько раз, к примеру, вы садились на диету, чтобы походить на худощавые модели с идеальными пропорциями тела? Сколько раз вы приобретали вещи, которые в конце концов оказывались ненужными? И лишь потому, что не сумели противостоять зависти либо удачно сделанному рекламному ролику? Ваша внутренняя сила дала сбой! Но это все мелочи. Знаете ли вы, что, по статистике, в среднем 1 % населения планеты совершает самоубийство? А это около 70 000 000 человек! Вот это - да! Это уже серьезно! По мнению психологов, одной из основных причин суицида (особенно среди молодых людей) является неуверенность и ложное представление о своем несоответствии общепринятым стандартам. возникновение комплекса неполноценности, переживание собственной бесполезности, ущербности - все это знаки, говорящие об отсутствии внутренней силы. Как это проявляется? Мы чувствуем себя бракованным товаром, который могут пожалеть, а могут попросту списать за ненадобностью и выкинуть на "помойку". Жизнь не удалась. Как пробудить в себе чувство собственной важности и уверенности? Ведь адекватная самооценка - это надежный "хранитель" нашего психического комфорта, нашего благополучия. Когда мы сильны внутренне, когда наши личные стандарты на должном уровне - тогда мы живем радостно и творчески.