«Прокрастинафиг. Как преодолеть лень и начать достигать своих целей» [Галина Иевлева]

Как перестать откладывать. Мы ругаем себя буквально за любое проявление слабости, усталости или лени.Так неделя за неделей проходят в бесполезном перекладывании вещей с места на место, скроллинге соцсетей или пополнении корзины на маркетплейсах.И это заставляет нас прокрастинировать еще сильнее. Для тех, кому надоело вешать шторы вместо написания книги. Зовем на курс всех, кто хочет быть продуктивнее и жить без вины за несделанное: Фрилансеров. Вы срываете дедлайны, вам трудно заставить себя делать рабочие задачи вовремя. При этом вы все время заняты, а свои личные дела задвинули на антресоль. Экспертов. Откладываете стратегические задачи на последний момент. Знаете, что они приведут вас к росту, но не получается взять себя в руки и делать их вовремя. Предпринимателей. Вкладываете время, силы и деньги в продвижение и развитие своего бизнеса, и все в целом неплохо идет. Но хочется лучше. Больше клиентов, стабильный рост, заканчивать работу в 6 вечера и отдыхать в выходные. Психологов и коучей. Ищете новые способы помочь своим клиентам выходить из состояния прокрастинации и становиться продуктивнее без токсичного достигаторства. Всех, кто уже пытался: - Использовать технику Помодоро, награждать себя печеньками - Cъедать лягушку утром, слона делить на части - И ответственно вести планировщик С прокрастинацией можно бороться не через запреты. Встанем на новые рельсы и перестанем бесполезно проводить время. Жизнь станет легче и проще, уйдет желание откладывать до последнего. Освободится больше качественного времени. Больше не придется жить в неприятном ощущении, что вы не справляетесь и не успеваете. Перестанете делать дела на «отвали», потому что поймете причины своей прокрастинации и научитесь их обходить. Получите заряд уверенности в своих силах и доделаете то, что откладывали.