«Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения» [Иматон]

02.05.2024 - 13.05.2024 32 академических часа I ступень. Как похудеть? 02.05.2024 - 05.05.2024 16 ак. часов В программе: Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения. Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное. Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ). Разграничение понятий «голод» и «аппетит». Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня. Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное. Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным? Пути формирования образа жизни стройного человека. Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем. Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов. Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес. Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения. Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела. Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа. Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги. II ступень. Как сохранить вес? 10.05.2024 - 13.05.2024 16 ак. часов В программе: Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход. Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела. Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания. Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии. Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация. Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела. Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций. Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению Стрессовые факторы и нарушения пищевого поведения. Обучение способам здорового реагирования на стресс. Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения. Идеальный вес: миф и реальность. Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков. кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела» (авторский патент РФ № 2352363).