Психология. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе [vekarta] [Лена Добренькая]

Психология. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе Лектор: Лена Добренькая Часто, чтобы повысить самооценку, люди стремятся к новым свершениям, знаниям, достижениям. Однако достигнув целей обнаруживают, что самокритика никуда не пропадает. Внутренний голос продолжает отмечать наши недостатки и неуспехи, каких бы высот мы ни добились. А уверенность продолжает оставаться шаткой, даже если мы объективно молодцы. Почему? В чем кроется секрет самооценки? И как добиться того, чтобы самокритичность не становилась препятствием на пути к целям. Программа лекции: - Что такое самооценка и как она связана с уверенностью? - Истинные цели "Внутреннего критика" - Работа над созданием собственной ценности, практическое упражнение. Бонус: гайд "Работа над ошибками" - что делать со своими ошибками, чтобы они не выбивали из коллеи и не уводили самооценку в минус. 26.08 в 20-00