Психосоматика [TutorPlace] [Никита Климов]

С курсом вы: - Поймёте взаимосвязь тела и психики, осознаете как эмоции влияют на физические ощущения и поведение - Разберётесь в типах психосоматических симптомов, научившись их замечать в повседневной жизни - Рассмотрите механизмы панических состояний, научившись понимать свои эмоциональные паттерны - Осознаете роль личных границ и умение их устанавливать для сохранения внутреннего комфорта Этот курс для тех, кто: - Пытается осознанно распознавать источники стресса и находить пути гармоничного взаимодействия с собой - Мечтает научиться видеть, как эмоции отражаются на разных зонах тела и реагировать осознанно - Психолог - Занимаюсь консультированием, немедицинской психотерапией и групповой терапией. - Магистр психологии СПбГУ. - Фокус работы: наладить отношения с собой и окружающими, справляться с трудными переживаниями и кризисными ситуациями. - Основные подходы: гештальт-терапия, психодрама, краткосрочная терапия, ориентированная на решение.