Психотерапевтический клуб осознанного взросления [Наталья Соломаха]

Психотерапевтический клуб осознанного взросления Наталья Соломаха Избавимся от установок и детских травм, возьмём ответственность за свою жизнь в свои руки и наконец-то достигнем цели, не покорявшиеся много лет Не справляетесь с эмоциями и срываетесь на близких Не можете наладить отношения с родителями, простить им обиды и детские травмы Постоянно контролируете и критикуете всех близких, а особенно себя Не чувствуете себя комфортно и безопасно и не доверяете миру и людям Знаете, что у вас есть ограничивающие установки и убеждения, но не понимаете, как от них избавиться Каждый раз ставите перед собой классные цели, но снова и снова не достигаете их И главное - пока ещё не живёте жизнь своей мечты Именно её мы и будем выстраивать, проходя через практики и задания Клуба Ощущение радости Ощущение радости, лёгкости и творчества, которое мы часто оставляем в детстве и не берём с собой во взрослую жизнь Достижение цели Избавление от ограничивающих убеждений, мешающих достижению целей Навык самоподдержки Навык самоподдержки и умение быть опорой самой себе Спокойствие Освоение искусства спокойствия, рациональности и решения проблем без лишних нервов 1 модуль. Внутренний ребёнок Избавляемся от установок, работаем с детскими травмами, возвращаем в жизнь радость и легкость 1. Фундамент - безусловная любовь и базовая безопасность - как восполнить их недостаток в детстве 2. Работа с обидами по уникальной авторской методике 3. Ограничивающие установки и как от них избавиться 4. Глубинные убеждения из детства, которые мешают нам жить 5. Работа с детскими травмами 6. Как вернуть себе детскую радость и легкость 2 модуль. Внутренний родитель 2 модуль. Внутренний родитель Из контролёра и критика превращаемся в опору и поддержку близким и самой себе 1. Прокачиваем уверенность в себе 2. Перфекционизм - как сделать его помощником, а не врагом 3. Учимся заботиться о себе и близких 4. Семейная иерархия как основа здоровой атмосферы 5. Внутренняя опора для себя и детей 6. Работа с тревогой 3 модуль. Внутренний взрослый 3 модуль. Внутренний взрослый Осваиваем искусство спокойствия, рациональности, достижения любых целей и решения проблем без лишних нервов 1. Качества Взрослого и как их развить в себе 2. Эмоциональная стабильность 3. Ответственность за себя — точка А. Где я сейчас и чего я хочу? 4. Ответственность за себя — точка Б. Как я к этому приду? 5. Цели и средства 6. Выпускной Тариф расширенный 12000 ₽ - 3 недели ежедневной работы над собой - видео- и аудиопрактики по каждой теме - домашние задания - ответы на вопросы - бессрочный доступ + бонусные уроки и задания по каждой теме + доступ к материалам курса по сепарации от родителей + закрытый чат для обсуждения любых тем и вопросов + проверка домашних заданий корректировка вашей работы над собой Наталья Соломаха Здравствуйте! Я Наталья, психолог и психотерапевт, который делает мам счастливыми, а родительство - комфортным и спокойным. У меня есть классическое психологическое образование, которое я не перестаю совершенствовать, более 10 лет практики с детьми в самых разных условиях и свыше 500 мам, которым я помогла стать спокойнее и найти взаимопонимание с детьми и мужьями. Сама я при этом тоже счастливая жена и мама двоих детей.