Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников (Уиллсон Роб, Бранч Рена)
Публикация на площадке: 14 сентября 2022 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы — очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы пер
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- - PDF (скан)Проверено 03.10.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- - PDF (скан)Проверено 28.10.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- - PDF (скан)Проверено 16.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Уиллсон РобАвтор материалов
- Бранч РенаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
Складчина.bizРабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников (Уиллсон Роб, Бранч Рена)
Указаны на площадке: Уиллсон Роб, Бранч Рена
Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы — очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.
В книге…
- Чем вам поможет КПТ
- Как выявить свои проблемные эмоции и мысли
- Методики избавления от беспокойства, низкой самооценки, навязчивых мыслей и состояний
- Улучшение межличностных отношений
- Секреты замены негативных мыслей позитивными
Книга представляет собой сборник рабочих листов — полезный инструмент в когнитивно-поведенческой терапии. Поскольку в этом виде терапии рассматривается треугольник "мысли-чувства-поведение", регулярная запись своих идей, эмоций и поступков поможет разобраться в личностных проблемах. Если клиент проходит курс КПТ у квалифицированного специалиста, то сборник рабочих листов станет эффективным дополнением к терапии, однако самостоятельное заполнение также помогает понять, проанализировать и скорректировать проблемное поведение. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся психологией, но в первую очередь направлена на клиентов, проходящих когнитивно-поведенческую терапию, и на терапевтов, использующих методы КПТ.
Издательство - Диалектика
Год издания - 2020
Формат - PDF (скан)
Кол-во страниц - 448
Получено 16.10.2026Складчина.bizРабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников (Уиллсон Роб, Бранч Рена)
Указаны на площадке: Уиллсон Роб, Бранч Рена
Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы — очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.
В книге…
- Чем вам поможет КПТ
- Как выявить свои проблемные эмоции и мысли
- Методики избавления от беспокойства, низкой самооценки, навязчивых мыслей и состояний
- Улучшение межличностных отношений
- Секреты замены негативных мыслей позитивными
Книга представляет собой сборник рабочих листов — полезный инструмент в когнитивно-поведенческой терапии. Поскольку в этом виде терапии рассматривается треугольник "мысли-чувства-поведение", регулярная запись своих идей, эмоций и поступков поможет разобраться в личностных проблемах. Если клиент проходит курс КПТ у квалифицированного специалиста, то сборник рабочих листов станет эффективным дополнением к терапии, однако самостоятельное заполнение также помогает понять, проанализировать и скорректировать проблемное поведение. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся психологией, но в первую очередь направлена на клиентов, проходящих когнитивно-поведенческую терапию, и на терапевтов, использующих методы КПТ.
Издательство - Диалектика
Год издания - 2020
Формат - PDF (скан)
Кол-во страниц - 448
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников, 2-е издание [Рена Бранч, Роб Уиллсон]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frabochaya-tetrad-po-kognitivno-povedencheskoy-terapii-dlya-cha-skladchik-editorial-181214ea.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Диалектика] Рациональный подросток: мысли, эмоции, поведение. Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии [Линетт Эртон]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdialektika-ratsionalnyy-podrostok-mysli-emotsii-povedenie-rabo-skladchik-cdbe11ab.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Практика когнитивно-поведенческой терапии: взгляд изнутри.Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы [Джеймс Беннетт-Леви]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpraktika-kognitivno-povedencheskoy-terapii-vzglyad-iznutri-rab-skladchik-editorial-cb82106c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь [Элизабет Э. Эпштейн, Барбара С. МакКрэди]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpreodolenie-alkogolnoy-zavisimosti-s-pomoshchyu-kognitivno-pov-skladchik-editorial-5046f6d8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности для освобождения от тревоги [С. Дж. Хофман]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpreodolenie-trevozhnosti-rabochaya-tetrad-prostye-metody-kogni-skladchik-f7a7ccc2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Самоповреждения: рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии [Люси Тейлор, Мима Симич, Ульрике Шмидт]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsamopovrezhdeniya-rabochaya-tetrad-po-kognitivno-povedenchesko-skladchik-9a06dabc.webp&w=640&q=75)