«Работа с чувством одиночества» [Мария Минакова]

Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Добавить в свою «копилку» лучшие стратегии и техники для экологичной работы с чувством одиночества Узнать о принципиальных особенностях терапии чувства одиночества, в отличие от терапии других похожих состояний. Уметь в каждом случае видеть несколько вариантов эффективной работы и освоить эти варианты на практике. Разобраться, каков смысл этого состояния для клиента и для Вас, научиться брать от него конструктивный максимум. На вебинаре Вы за 3 часа: Узнаете о причинах острого чувства одиночества. Научитесь проводить быструю диагностику этого чувства. Поймете разницу в работе с одиночеством и чувством одиночества. Освоите эффективную пошаговую стратегию терапии чувства одиночества. Узнаете о полезных и вредных защитных механизмах, которые помогают человеку НЕ встречаться со своим чувством одиночества. Научитесь оказывать «первую помощь», когда чувство одиночества у клиента проявляет себя не только на психологическом, но и на физическом уровне. Прослушаете и проанализируете более 10 живых примеров из практики психологов. Узнаете, как можно работать с чувством одиночества методиками 7ми школ и направлений психотерапии. БОНУС! Научитесь относиться к одиночеству не как к проблеме, а как к возможности лучше узнать себя! Методики работы с чувством одиночества: Методика "Песня об одиночестве" Прием "Исследователь". Экзистенциальные приемы работы с чувством одиночества. Прием "Спроси себя" Арт-техника "Комикс про одиночество". Использование МАК при работе с одиночеством (М. Минакова) Методика «Путь одиночества» Прием "Письмо одинокому себе" (М.Минакова). Когнитивные приемы в работе с чувством одиночества. Техника "Один в поле воин" (М.Минакова). Анализ вторичных выгод и работа с ними. Медитация «Мой огонь» Техника «День с одиночеством» И др. Ответы на непростые вопросы об одиночестве и работе с ним: Что такое одиночество: полная изоляция, чувство брошенности или уединение? Каковы последствия долгого переживания чувства одиночества? Велик ли суицидальный риск? Стоит ли избегать этого чувства? Если нет - нужно ли стремиться с ним встетиться, чтобы как-то проработать? Как связано чувство одиночества и личные границы человека? В чем отличие переживания чувства одиночества у мужчина и женщин? Интроверты и экстраверты, переживающие одиночество, – это возможно? У кого это происходит чаще? Как связано одиночество и творчество? Откуда берется неспособность переносить одиночество? Почему чувство одиночества усиливается вечером и ночью? Есть ли связь между переживанием одиночеством и количеством социальных связей? Что такое экзистенциальное одиночество? Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!