Расцветай [Анна Вервенко]

Часть 1 Практика: как успокоиться, снять тревогу и бессонницу, восстановить баланс с быстрым результатом. Анализы: необходимые для здоровья и те, что назначают зря. Эстроген и прогестерон: баланс без гормонов, опасности гормональной терапии. Овуляция: как стабилизировать цикл. Комфортная менструация: инструкции по устранению ПМС. Миома: причины, реабилитация, нужна ли операция? Эстрогендоминирование (эндометриоз, полипы, мастопатия): как избежать онкологии. Хронические воспаления (эндометрит, аднексит, цервицит): причины и реабилитация. Часть 2 Щитовидная железа (гипотиреоз, гипертиреоз) и женский гормональный фон: поддержка , пошаговый план реабилитации Заболевания молочных желез: мастопатия, фиброаденома, фиброзно-кистозная болезнь. Профилактика, реабилитация, причины Питание и ЖКТ: детоксикация и реабилитация Предклимакс и климакс: поддержка организма и способы облегчить период для здоровья и комфорта Как избавиться от приливов во время климакса: план реабилитации и поддержки Как облегчить симптомы климакса и сделать период комфортным Органы-мишени в климаксе: о чем не говорят гинекологи Профилактика щитовидной железы в климаксе Гормональная поддержка и питание после 40 лет Фитоэстрогены в климактерический период