Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Рацион питания на “1500 калорий” версия 5.0» [Юлия Плюснина]
Публикация на площадке: 4 декабря 2025 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Рацион питания на “1500 калорий” версия 5.0» [Юлия Плюснина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsion-pitaniya-na-1500-kaloriy-versiya-5-0-yuliya-plyusnina-sharewood-editorial-d2c91975.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Авторские рационы питания помогут выстроить здоровые отношения с едой!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Срок доступа
- — Доступ навсегда (скачать можно на ПК/телефон);Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Скачивание
- — Доступ навсегда (скачать можно на ПК/телефон);Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Срок доступа
- — Доступ навсегда (скачать можно на ПК/телефон);Проверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
- Скачивание
- — Доступ навсегда (скачать можно на ПК/телефон);Проверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Юлия ПлюснинаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикРацион питания на 1500 калорий. Версия 5.0 [Юлия Плюснина]
Указаны на площадке: Юлия Плюснина
Мечтаете снизить вес без диет, ограничений и срывов?
Авторские рационы питания помогут выстроить здоровые отношения с едой!
Обладатели рационов:
Снижают вес без чувства голода, ограничений и срывов
Едят сладости с удовольствием, вписав в дневную калорийность
Избавляются от комплексов и улучшают свою фигуру и здоровье
Но у вас не хватает времени для самостоятельного составления программы питания — Я сделала все за вас!
Вкусное и разнообразное меню на 28 дней
Выбор блюд позволит питаться разнообразно и сбалансированно
Подробные рецепты блюд
Все рецепты в формате "повторяй за мной"
Списки продуктов на каждую неделю
Не нужно тратить много времени на покупку продуктов - просто возьмите список с собой и купите все необходимое за один раз
Рассчитанные КБЖУ к каждому приему пищи
Вам больше не нужно думать сколько калорий вы съели, питайтесь по меню, в котором все уже посчитано за вас
Бюджетная продуктовая корзина
Все блюда в рационах состоят из обычных продуктов, ничего экзотического или не подходящего по бюджету
Готовый рацион питания версии 5.0
Что входит в рацион:
— Рацион рассчитан на 28 дней (4 недели питания);
— Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно);
— Рацион состоит из 3 основных приемов пищи и 1-2 перекуса;
— Подробный рецепт к каждому блюду;
— Фото каждого приема пищи
— Бюджетный и удобный список покупок на каждую неделю,
+список замены продуктов;
— Простые и сытные блюда из привычных ингредиентов;
Стоять часами у плиты теперь не нужно;
— Доступ навсегда (скачать можно на ПК/телефон);
+ В подарок вы получаете сборник ПП-десертов.
Дата выхода — ноябрь 2025г
Получено 25.09.2026Sharewood«Рацион питания на “1500 калорий” версия 5.0» [Юлия Плюснина]
Указаны на площадке: Юлия Плюснина
Мечтаете снизить вес без диет, ограничений и срывов?
Авторские рационы питания помогут выстроить здоровые отношения с едой!
Обладатели рационов:
Снижают вес без чувства голода, ограничений и срывов
Едят сладости с удовольствием, вписав в дневную калорийность
Избавляются от комплексов и улучшают свою фигуру и здоровье
Но у вас не хватает времени для самостоятельного составления программы питания — Я сделала все за вас!
Вкусное и разнообразное меню на 28 дней
Выбор блюд позволит питаться разнообразно и сбалансированно
Подробные рецепты блюд
Все рецепты в формате "повторяй за мной"
Списки продуктов на каждую неделю
Не нужно тратить много времени на покупку продуктов - просто возьмите список с собой и купите все необходимое за один раз
Рассчитанные КБЖУ к каждому приему пищи
Вам больше не нужно думать сколько калорий вы съели, питайтесь по меню, в котором все уже посчитано за вас
Бюджетная продуктовая корзина
Все блюда в рационах состоят из обычных продуктов, ничего экзотического или не подходящего по бюджету
Готовый рацион питания версии 5.0
Что входит в рацион:
— Рацион рассчитан на 28 дней (4 недели питания);
— Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно);
— Рацион состоит из 3 основных приемов пищи и 1-2 перекуса;
— Подробный рецепт к каждому блюду;
— Фото каждого приема пищи
— Бюджетный и удобный список покупок на каждую неделю,
+список замены продуктов;
— Простые и сытные блюда из привычных ингредиентов;
Стоять часами у плиты теперь не нужно;
— Доступ навсегда (скачать можно на ПК/телефон);
+ В подарок вы получаете сборник ПП-десертов.
Дата выхода — ноябрь 2025г
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Рацион питания на “1400 калорий” версия 4.0 [Юлия Плюснина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsion-pitaniya-na-1400-kaloriy-versiya-4-0-yuliya-plyusnina-skladchik-74143468.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Рационы питания [TutorPlace] [Валерия Шарова] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsiony-pitaniya-tutorplace-valeriya-sharova-povtor-skladchik-editorial-f942afaa.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Школа осознанного питания [Вера Мусаелян]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fshkola-osoznannogo-pitaniya-vera-musaelyan-skladchik-e642bf2c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Жизнь без диет и хаоса: cистема мудрого питания для энергии спокойного отношения к еде. Разбор тарелок» [Анна Осипова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzhizn-bez-diet-i-khaosa-cistema-mudrogo-pitaniya-dlya-energii--sharewood-editorial-2b6af8b5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Рутина питания. Правило трех» [Дарья Дик]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frutina-pitaniya-pravilo-trekh-darya-dik-sharewood-editorial-ea861827.webp&w=640&q=75)