Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Ресурс. Три компонента твоего ресурса. Система сборки [Алексей Молочков]
Публикация на площадке: 26 июня 2026 г.20 уроков
![Обложка курса: Ресурс. Три компонента твоего ресурса. Система сборки [Алексей Молочков]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fresurs-tri-komponenta-tvoego-resursa-sistema-sborki-aleksey-mo-skladchik-632c1951.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Утром просыпаешься уже уставшим, будто и не спал? Делаешь дела на автомате, а вечером не помнишь, на что «ушёл» день? Жизнь идет по кругу: работа — дом — сон. И так день за днем, неделя за неделей. Будто кто-то поставил режим энергосбережения на максимум. Автор этой книги рассказывает, как начать жить в полную силу.
Перед вами инструкция с системой трёх компонентов: как питать мозг правильной информацией, тело — регулярной нагрузкой, организм — качественной едой. Главное — начать прямо сейчас.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
По запросу
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- epub, fb2, pdfRead, mobiПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Содержание:Проверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Алексей МолочковАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Содержание:20 уроков
- Часть 1. Мозг — чистим информационный мусорВремя не указано
- Глава 1.1. Кто украл твоё внимание?Время не указано
- Глава 1.2. Контент-диета: чем кормить мозгВремя не указано
- Глава 1.3. Своё / чужое. Как не проживать чужой сценарийВремя не указано
- Глава 1.4. Мои рекомендации: как я питаю свой мозгВремя не указано
- Часть 2. Тело. Включаем физиологию драйваВремя не указано
- Глава 2.1. Почему «лень» — это не про характерВремя не указано
- Красная карточкаВремя не указано
- Глава 2.2. Минимальный старт для выхода из серой зоныВремя не указано
- Глава 2.3. Дисциплина без насилия: как не броситьВремя не указано
- Глава 2.4. Мои рекомендации: как я подружился со своим теломВремя не указано
- Часть 3. Организм. Заправляемся качественным топливомВремя не указано
- Глава 3.1. Еда как наркотик: сахарные качелиВремя не указано
- Глава 3.2. Сон. Базовая настройка, которую все игнорируютВремя не указано
- Глава 3.3. Вода, микроэлементы и простая едаВремя не указано
- Глава 3.4. Мои рекомендации: как я наладил питаниеВремя не указано
- Часть 4. Сборка: жизнь без севшей батареиВремя не указано
- Глава 4.1. Дневник трёх компонентовВремя не указано
- Глава 4.2. Алгоритм возвращения в ресурс (если всё посыпалось)Время не указано
- Глава 4.3. Финальный чек-лист на каждый день
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: 7 ключей жизни. Точка сборки твоего тела [Александр Никонов, Ксения Кошкина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F7-klyuchey-zhizni-tochka-sborki-tvoego-tela-aleksandr-nikonov--skladchik-0a71c030.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Бинарные опционы - система Квазар» [Скрыпников, Футпринт]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbinarnye-optsiony-sistema-kvazar-skrypnikov-futprint-sharewood-editorial-25739e2d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Точка сборки (октябрь 2025)» [Леонид Тальпис]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftochka-sborki-oktyabr-2025-leonid-talpis-sharewood-editorial-1a9e4a0f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Магический путь] Точка сборки (Светлана Пилатова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmagicheskiy-put-tochka-sborki-svetlana-pilatova-skladchina-biz-editorial-101c8a5d.webp&w=640&q=75)