Руководства по грамотному применению витаминов, минералов, антиоксидантов [Катерина Форма] [Повтор]

Полный сборник руководств по грамотному приему витаминов и минералов ​ ​ Руководства ДОПОЛНЯЮТ друг-друга и дают вам возможность быть уверенной в своем выборе витаминов. Они помогают САМОСТОЯТЕЛЬНО оценить состояние организма В ЦЕЛОМ и принять ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ о саплиментарной поддержке. Вместе эти руководства обязательно будут полезны всем в вашей семье! Естественно, что возникает желание иметь этих помощников у себя под рукой всегда. ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ КАЖДОГО РУКОВОДСТВА СМОТРИ НИЖЕ При покупке комплекта вы получаете ПОДАРОК - Памятку "Несовместимость лекарств с едой" Руководство по грамотному приему витаминов и минералов Как принимать железо, кофакторы, с чем нельзя совмещать Витамин А, натуральная форма, с чем сочетать для лучшего усвоения Витамин Д сочетание, чем усилить Омега-3, лецитин, Q10+PQQ Аминокислоты, коллаген Йод правила приема. Кальций магний, особенности приема Как соотносятся витамины гр В Сочетание витаминов С и Е Пробиотики, сорбенты, ферменты Взаимодействие элементов в организме Основные минеральные элементы-антагонисты Усвояемость элементов Практическое руководство по самым популярным нутрицевтикам Практические рекомендации, которые помогут избежать ошибок в приеме нутрицевтиков! Все нюансы приема Омега-3 L-карнитин кому, с чем сочетать. Минералы: литий, магний (его формы и особенности приема) Йод (кофакторы), селен, цинк, железо важные правила! Калий, натрий, молибден (зачем, кому) Куркумин Витамины Д, К, А, Е Витамин С Витамины группы В, лецитин и т.д Практический справочник по компенсации дефицитов 1 ЧАСТЬ Важные минералы для тела, восстановление баланса. Магний, железо, цинк, селен, йод, медь, калий, натрий, кальций, сера, молибден, марганец, кремний, хром, кобальт. Их значение в организме Суточная потребность Избыток Проявления дефицита Причины дисбаланса, дефицита Источники (как устранить дисбаланс!) Примеры лучших саплиментов Практический справочник по компенсации дефицитов 2 ЧАСТЬ Важные витамины для гормонального здоровья тела, восстановление баланса. Жирорастворимые витамины А, Д, К, Е + Омега3 + Q10 Их значение в организме Суточная потребность Избыток Проявления дефицита Причины дисбаланса, дефицита Источники (как устранить дисбаланс!) Примеры лучших саплиментов Руководство по антиоксидантам Нужно ли конкретно вам принимать антиоксиданты? Поможет разобраться в мире защитников клетки Конкретные примеры лучших антиоксидантов - источники (биодобавки) Природные источники Травы с антиоксидантной активностью Особая группа антиоксидантов, которые необходимы большинству Когда бесполезны антиоксиданты Мифы об антиоксидантах Подборка антиоксидантных комплексов Руководство "Симптом - возможное решение" Часто организм подает нам ЗНАКИ об имеющихся дефицитах. Вы можете не догадываться об этом и не замечать, а можете прочесть это руководство и самостоятельно понять какие вам стоит внести добавки в вашу жизнь, чтобы помочь организму. Вы найдете ответы на вопросы с чем связаны: Плохой рост волос и ногтей Выпадение волос Ломкие, тусклые волосы Ломкость и расслаивание ногтей Исчерченность, бугристость ногтевой пластины Заусенцы Белые пятна на ногтях Седина Угревая сыпь, дерматиты Бледная кожа, желтоватый цвет лица Плохое заживление ран, синяки на теле Заеды в уголках губ, экзема Натоптыши, трещины на пятках и сухая кожа Кровоточивость слизистой носа И так далее ПОДАРОК ЕСЛИ БЕРЕТЕ КОМПЛЕКТ ИЗ 5 МЕТОДИЧЕК Памятка несовместимости лекарств с едой. В памятке вы найдете: С чем нельзя совмещать антибиотики С чем не стоит совмещать антидепрессанты, чтобы не повысилось резко давление Что из еды и витаминов может нарушить работу антикоагулянтов Что нарушает усвоение болеутоляющих Что нарушает усвоение железа Какая еда + противоревматоидные препараты затрудняют пищеварение Катерина Форма