Руководство по питанию [Елена Аньшина]

Руководство по питанию автор Елена Аньшина Жизнь без сахара! Питание – Залог красивой фигуры и здоровья без таблеток! Руководство разработано на основе авторского марафона Елены. Марафон прошло более 700 человек с результатами в налаживании правильного питания, похудении и улучшении качества жизни! В руководстве вы найдете: Рекомендации по питанию без строгих ограничений и диет Пошаговый план внедрения правильного питания за 21 день Простые рецепты полезных блюд и десертов! Рекомендации по улучшению качества жизни Какие добавки помогут легко распрощаться с сахарной зависимостью Автор руководства: Врач-кардиолог, детский кардиолог, функциональный диагност, терапевт, диетолог; Автор книги "Доктор Сердце"; Автор популярного блога с аудиторией более 1 млн человек.