Рястяжка мечты. Продольный шпагат (Екатерина Фирсова)

​ Тренер Фирсова Екатерина Стаж работы: более 12 лет Образование: "Кемеровский Государственный Университет культуры и искусств", Кафедра хореографии. Достижения: Солистка ансамбля народного танца "Молодой Кузбасс". Участница международных фестивалей таких стран как Великобритания, Швейцария, Испания, Югославия Сертифицированный фитнес тренер. Сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги. "Методика и практика йоги" г. Москва. Birthlight yoga под руководством Франсуазы Фридман. Сертифицированный преподаватель по направлению Pilates. Pilates Institute г. Новосибирск На канале timestudy.ru ведет направления: стретчинг, Йога+пилатес, Женская йога, Женская пластика ​ Хочешь сесть на продольный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении? Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба?