{Саммари} Кал Ньюпорт. Глубокая работа - Правила для сконцентрированного успеха в отвлекающем мире

{Саммари} Кал Ньюпорт. Глубокая работа Правила для сконцентрированного успеха в отвлекающем мире Оригинальное название: Deep Work - Rules for Focused Success in a Distracted World Время, затрачиваемое на прочтение саммари – 55 минут, на полную версию книги – 4 часа 20 минут Ты сохранишь 3 часа 25 минут своей жизни Эта книга о силе целенаправленной работы, написанная профессором компьютерных наук в Джорджтаунском университете. Ключевым пониманием книги является то, что способность делать большую работу требует развития силы внимания и трудовых навыков непрерывной концентрации. К сожалению, многие вещи встают на пути работы. Офисная среда заполнена перерывами. Быстрые средства коммуникации, такие как мгновенный обмен сообщениями и электронная почта нарушают нашу концентрацию. Повсеместно доступный интернет, который в настоящее время является неотъемлемой частью работы и жизни, содержит бесконечное количество отвлекающих факторов. Эта книга предоставляет решения этих проблем и улучшения личной эффективности. В этом саммари: «Глубокая работа» состоит из двух частей. Введение и Часть I объяснить концепцию глубокой работы, почему это важно, современные тенденции, которые уменьшают глубокую работу, и почему это может привести к продуктивной и значимой работе. Часть II объясняет 4 правила глубокой работы, и даёт стратегии, чтобы избежать отвлечения и улучшить вашу способность глубоко работать. Оглавление: - Введение. Определение глубокой работы и мелкой работы. - Глубокая работа – ценность. Почему глубокая работа является ценной в новой экономике. - Глубокая работа - редкость. 3 тенденции, отдающих приоритет неглубокой работе над глубокой работы; 4 причины, почему мелкая работа имеет место быть. - Глубокая работа имеет смысл. Как глубокая работа может обеспечить значение в делах и жизни. - Правило 1: Работай глубоко. 4 подхода к глубокой работе; 5 стратегий для оказания помощи в глубокой работе. - Правило 2: Объятия скуки. Отлучите свой ум от рассеянности и укрепите вашей способности фокусировки. - Правило 3: Бросить социальные сети. Как выбрать интернет-инструменты. - Правило 4: Слить отмели. 6 стратегий сокращения мелкой работы. - Заключение. Раздвигаем границы глубокой работы. Формат: текст , ~ 66 страниц Переводчик: мой профессиональный переводчик Гость не пропусти другие переводы саммари ​