«Самооценка. Заведи роман с собой» [Шальнева Анастасия]

Этот курс о том, как сформировать здоровую самооценку, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью. САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей жизнью. Все зависит от вашей самооценки. Этот курс вам не обходим, если есть, хотя бы 1 пункт: вы не знаете, чего хотите часто испытываете неуверенность стремитесь получить одобрение родных и чужих людей застряли на своих недостатках и на том, чего у вас нет если устали быть жертвой и подстраиваться чувствуете себя не достойной любви, денег, счастья, или успеха.. как-будто это с вами невозможно стараетесь быть правильной и хорошей во всем и испытываете боль, если вас не так оценили сложно описать себя, свои навыки и знания сравниваете себя с другими и чувствуете себя ужасно сложно начинать новое вы перфекционист, предъявляете к себе высокие требования, которых сами не можете достичь часто испытываете стыд, чувство вины и долг перед другими у вас нет отношений или они не ладятся. Или вы в разрушающих отношениях, где мужчина пьёт, или бьет, или манипулирует и ведёт себя как абьюзер не принимаете себя, внешность, характер, считаете, что ничего не достигли ⠀ Это все история нездоровой самооценки! И задача курса САМООЦЕНКА отстроить здоровую самооценку: ⠀ чтобы быть в счастливых отношениях, и выйти из разрушающих избавиться от ограничивающего состояния "правильной, хорошей девочки" увидеть себя настоящую, влюбиться в себя. Изучать себя. Перестать сравнивать и оценивать иметь большие деньги перестать подстраиваться и начать выбирать самой понять, чего вы хотите, а чего нет, увидеть свои реальные цели почувствовать свою ценность и начать уважать себя отстроить свои границы сформировать внутренние весы и собственное мнение ⠀ Быть во взрослой позиции, а взрослым можно все!