Самопомощь ЖКТ: аптечка Gastrosmile [Венера Хабирова]

​ Разбор каждой темы в Аптечке Gastrosmile – это 4 важных этапа: Экспресс - самодиагностика состояния ЖКТ. Ориентиры базовых причин беспокоящей симптоматики Подбор препаратов и -фито (из аптеки и то, что почти везде есть). Варианты помощи здесь и сейчас. Варианты "скорой помощи", купирования и смягчения симптомов. "Мне один раз хватило" или как предупредить в следующий раз? Подбор шагов для предупреждения возникновения болючей симптоматики. Что можно, а чего точно нельзя делать? Какие могут быть грабли при самопомощи и как на них не наступить? И в каких случаях срочно к врачу! Программа МК: 1. БОЛИТ ЖИВОТ мини-диагностика: разбираем где болит, как, с чем сочетается? тактика помощи здесь и сейчас подбор спазмолитиков: нюансы индивидуального подбора и какие спазмолитики – не выбираем! в каких случаях срочно к врачу и чего делать – нельзя! 2. ДУЕТ (МЕТЕОРИЗМ) – ГАЗЫ В ЖИВОТЕ, ПУЧИТ мини-диагностика помочь здесь и сейчас Первое – «загасить» – снизить количество этих самых пузырьков воздуха в кишечнике. Как подобрать средство под себя? Второе – «подсобрать» всё, что раздражает кишечник Подбор сорбентов: примеры, отличия, нюансы приема и сочетаний Третье: ветрогонные фито – индивидуальный подбор и нюансы приёма Профилактика вздутия– направления работы с причинами: питание для снижения вздутия, горечи и ферменты 3. ГОРЕЧЬ ВО РТУ ИЛИ ИЗЖОГА мини-диагностика и базовые причины забросов скорая помощь здесь и сейчас: как подобрать средство под себя? профилактика забросов – "когда повтора ощущений не хочется" 4. ЗАПОР мини-диагностика скорая помощь здесь и сейчас, индивидуальный подбор средств профилактика запоров уход от препаратов Сенны когда срочно к доктору 5. ДИАРЕЯ (НЕИНФЕКЦИОННАЯ) мини-диагностика – поиск наиболее частых причин скорая помощь здесь и сейчас как работать с причинами? 6. ТОШНОТА мини-диагностика вариантов помощь здесь и сейчас в зависимости от причин тошнота и укачивание в транспорте 7. ОСТРАЯ КИШЕЧНАЯ ИНФЕКЦИЯ мини-диагностика: как понять, что это кишечная инфекция? три четких шага в подходах терапии ОКИ: Выпоить: чем, как, примеры и нюансы Энтеросорбция Пробиотики Важно: когда останавливать диарею и чем? когда нужны антибиотики? какие выбираем ферменты на выходе? когда к доктору срочно 8. НАРУШЕНИЕ ДИЕТЫ что делать, если пришлось отойти от диеты (в путешествии или в гостях, например) и съел какие-то продукты, на которые имеется непереносимость? как пережить это с минимальными последствиями для ЖКТ? 9. СОБЕРИ АПТЕЧКУ ДЛЯ СВОЕГО ПУЗИКА собираемся на море/в отпуск/командировку, а рядом не будет аптек и тд.. как понять что мне всегда стоит брать с собой? Автор и ведущая мастер-класса: ВЕНЕРА ХАБИРОВА Врач гастроэнтеролог Кандидат медицинских наук, Нутрициолог, Фитотерапевт, Специалист по превентивной медицине, Стаж более 25 лет. Участие и запись 3-х часового МК с разбором 9 тем Блок" Ответы на вопросы слушателей" PDF-презентация 1450 руб вместо 3550 руб