«Сборник авторских рецептов завтраков» [Наталья Никишина]

Сборник авторских рецептов завтраков [Наталья Никишина]​ В чём ценность утреннего приёма пищи? Завтрак – это ключевой момент в распорядке дня! Его пропуск может стать причиной ожирения, сахарного диабета и даже спровоцировать сердечный приступ. Завтрак обеспечивает энергией наш организм, что способствует продуктивности мышления. Кроме того, он помогает избежать голодных приступов до обеда, что исключает необходимость перекусов, которые нередко приводят к лишнему весу. Несмотря на вашу интенсивную занятость или возможно, напротив, наличие свободного времени для себя, вы, вероятно, хотите разнообразия... Настоятельно рекомендую - не пренебрегайте завтраками! Кому предназначена эта книга? Для людей, желающих приготовить разнообразные и полезные блюда для своей семьи Для тех, кто стремится разнообразить свои утренние обеды и ищет новые идеи Для людей, которые не предпочитают тратить много времени у плиты Каковы рецепты в сборнике завтраков? С минимальным содержанием сахара Можно использовать мед, кленовый сироп или эритрит по желанию С небольшим количеством быстрых углеводов Обычная мука может быть заменена на цельнозерновую - в рецепте предоставлен выбор Примеры блюд: Закрытая ссылка Вложения Сборник авторских рецептов завтраков [Наталья Никишина] 189,2 KB · Просмотры: 95