Секретный спорт: ежедневные занятия для здоровья и красоты [Базовый] [Наталья Музыка]

Секретный спорт: ежедневные занятия для здоровья и красоты [Базовый] [Наталья Музыка] Получай 50 оттенков наслаждения, которые ты видела только в фильмах СВЫШЕ 90% ЖЕНЩИН ИСПЫТЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ, О КОТОРЫХ НЕ ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ ВСЛУХ Появляются неприятные и болевые ощущения во время близости. Не удаётся получить оргазм и приходится имитировать, чтоб не обидеть партнера. Повторяющаяся молочница провоцирует дискомфорт и мешает близости. Хочется облегчить процесс рождения малыша. Трудно вернуть упругость и эластичность «женских» мышц после родов. Цикл нестабильный, а критические дни проходят очень болезненно. С годами усиливается страх, что муж найдёт любовницу. Неприятные женские болезни вроде недержания мочи, опущения матки и геморроя вызывают сильное чувство стыда. Либидо снизилось и близости не хочется. Хочется отсрочить климакс хотя бы на несколько лет. “СЕКРЕТНЫЙ СПОРТ : ежедневные занятия для здоровья и красоты” — 35-тидневный практический онлайн-курс по тренировке секретных женских мышц от топ-тренера Натальи Музыки Соблюдая программу тренировок и рекомендации, ты не только усилишь свои ощущения во время близости, но и укрепишь женское здоровье, избавившись от самых неприятных и “назойливых” хронических проблем, которые возвращаются снова и снова. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В РАМКАХ КУРСА Усилишь либидо и начнешь получать "феерические О" невероятной мощности. Станешь обладательницей отменного женского здоровья. Быстрее восстановишь фигуру и МТД после родов. Ускоришь обменные процессы в организме. Станешь более женственной и будешь быстрее достигать желаемого, освободив скрытую женскую энергию. Будешь единственной и желанной богиней страсти для своего мужчины. Подготовишься к лёгким родам, максимально обезопасив ребенка. Обретешь уверенность в себе, улучшишь состояние кожи. Наладишь выработку гормонов и продлишь свою молодость. Получишь ценные знания, которые сможешь передать своей дочери. Модуль 1 | УРОВЕНЬ “НОВИЧОК” - Диафрагмальное дыхание. - Упражнения на разделение мышц тазового дна. - Освоение упражнения Кегеля. - Работа с мышцами тазового дна без подключения вспомогательных мышц. - Упражнения Мигание, Жми-держи, Там-там. - Тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон. - Упражнения Динамика и Статика. - Waterbalance питьевой режим. - Periodcalendar фиксирование дня цикла. - Упражнения Попакач и Планка Модуль 2 | УРОВЕНЬ “ЛЮБИТЕЛЬ” - Освоение базовых упражнений в йоге Капалабхати и Мула-бандха/Башня. - Упражнения Мигание, Жми-держи, Там-там в динамических позах. - Упражнение Дыхание животом при втянутых мышцах тазового дна. - Техника Самопрощения Модуль 3 | УРОВЕНЬ “ПРОФЕССИОНАЛ” - Освоение упражнения Уддиянабандха или Вакуум живота. - Упражнение Динамическая Уддияна. - Силовая тренировка с элементами стриппластики. - Упражнение Дыхание животом при втянутых мышцах тазового дна. - Энергетическая практика Хлопушка Модуль 4 | УРОВЕНЬ “ЭКСПЕРТ” - Рефлекс оргазма. - Практики для развития своей сексуальности и чувствительности. - Техника Вагинального всасывания. - Наули Волна животом. - Техника дыхания Вагиной/Вумпуки. - Упражнение Всасывание шарика лежа и стоя. - Всасывание шарика в положении стоя с грузом. - Упражнение Караоке. - 5 тибетских жемчужин / женские даосские практики. - План самостоятельных тренировок на 3 месяца. - Библиотека.