Семь нот здоровья. Тариф "Самостоятельно" [Наталия Горн]

Узнайте, как шаг за шагом прийти к гармоничной себе, комплексно и качественно меняя свой образ жизни и мыслей! Смотрите ежедневные прямые эфиры c доктором Наталией Горн и экспертами, получая персональный рецепт восстановления и поддержания своего физического и эмоционального здоровья. Каждый из семи дней курса будет посвящен одной ноте здоровья, для настройки которой вы получите: современные рекомендации, лайфхаки, анкету для самоанализа, чек-листы и другие материалы ДО - Стол Мы то, что мы едим! Научитесь слышать и слушать себя! Поймете, что здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной! РЕ - Стул Поймете, как договориться с своим кишечником, т.к. кишечник - второй мозг и все начинается там: здоровье, старение и болезни, счастье и радости. МИ - Сон Узнаете все о состоянии, в котором мы проводим почти половину жизни! Поймете, как легко заснуть и также легко проснуться бодрым и счастливым. ФА - Секс Изучите как деликатно, но эффективно настроить эту ноту жизни, чтобы она звучала ярко, регулярно и естественно СОЛЬ - Спорт Поймете какая активность подходит именно вам, чтобы без вреда, насилия над собой, но эффективно ЛЯ - Стресс Разберетесь, как со стрессом не бороться, а управлять им! Чтобы он не повреждал ваше тело и душу, а стал в вашей жизни другом - мотиватором. СИ - Счастье Поймете, что делать, чтобы всеобъемлющее персональное счастье открывало вам двери каждое утро легко и непринуждённо. После каждой лекции вы получите: АНКЕТУ-САМОАНАЛИЗ Которая поможет определить ваши отношения с каждой из 7 нот ПОСТ-РЕЗЮМЕ В котором будет все самое важное по каждому дню марафона и ответы на возникающие вопросы МЕТОДИЧКУ-НАВИГАТОР Которая будет служить подсказкой по настройке каждой ноты здоровья ПОДАРКИ И БОНУСЫ Играйте свою мелодию жизни, настраивая каждую ноту здоровья в комфортном для вас ритме Этот марафон вам необходим, если вы: -Забыли, когда были наполнены силами, здоровьем и энергией -Просыпаясь утром, ощущаете боль в какой-либо части своего организма -Давно не спите сном младенца -Отчаянно боретесь с болезнями ЖКТ и лишним весом -Понимаете, что из-за плохого самочувствия, качество жизни стремится к "0" -Смотрите в зеркало и видите, что молодость безвозвратно уходит -Все чаще задумываетесь как обрести гармонию и баланс между душой и телом -Не понимаете, как лечить себя и близких, тк доктора и назначения часто друг другу противоречат Доктор Наталия Горн Заботливый семейный доктор с благодарным отзывами счастливых пациентов, учеников и коллег по всему миру Практикующий врач общей практики, с большим листом ожидания пациентов Сертифицированный врач-исследователь Консультант по персональному здоровью бизнесменов, политиков и звезд шоу-бизнеса Лектор российских конференций и семинаров по здоровью Член международной американской антивозрастной академии А4М Член Международной Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge» Автор медицинских статей, колумнист журнала “Здоровье” Что вас ждёт на марафоне Каждый день, изучая вместе с Наталией и экспертами 7 стратегий здоровья, у вас появится четкое понимание настройки каждой ноты и вы сможете: +Понять принципы современной адекватной медицины и ЗОЖ понять, в чем причина неудовлетворительного самочувствия у Вас и Ваших близких +Понять, что конкретно нужно делать именно вам, чтобы наладить и продлить свое физическое и психическое здоровье +Найти ключ к молодости и долголетию узнать, как исправить эти отклонения +Нащупать путь к гармонии с собой +Получить нестандартные пути решения проблем +Научиться наполнять себя энергией, бодростью и силами +Забыть о бессоннице, и вспомнить что сон может быть продуктивным +Вернуть качество своей жизни Тариф: Самостоятельно Доступ в закрытую группу Доступ к 7 блокам курса и лекциям приглашенных экспертов. Материалы для скачивания