Школа диабета. Тариф Стандарт-2 (Ольга Павлова)

​ Уникальный курс эндокринолога Павловой Ольги Михайловны, разработанный специально для людей с диабетом 1 и 2 типов и преддиабетом. Это 7-летний опыт ежедневной работы над улучшением здоровья пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, а так же преддиабетом. Что вы получите: снижение сахара вследствие правильного подбора диеты; улучшение фигуры за счёт навыков подбора полезных продуктов и замены ими вредных; здоровая диета даст Вам бодрость и желание быть активным; сможете предотвратить развитие осложнений диабета. А при их наличии – замедлить прогрессию. А так же: Научитесь готовить вкусные и полезные блюда, которые стабилизируют уровень сахара крови. Улучшится самочувствие и внешний вид, состояние кожи, волос и ногтей. Сохраните свою молодость. Снижение сахара крови и восстановление организма помогут улучшить внешний вид и замедлить старение.Сохраните свою молодость. Продлите жизнь близких Ежедневно в РФ от сахарного диабета умирает 240 человек. Но продлить жизнь родным абсолютно реально! Диабет успешно лечится, если вовремя его остановить.Продлите жизнь близких. Обучение легко воспринимается и пройти его сможет человек любого возраста. Привычки, приобретённые на курсе помогут не только продлить жизнь, но и улучшить её качество. ТАРИФ СТАНДАРТ-2 Обучение правильному питанию + физическим нагрузкам (20 уроков) Школа диабета: 1. Углеводы. Влияние углеводов на уровень гликемии 2. Белки. Влияние белков на уровень гликемии 3. Жиры. Влияние жиров на уровень гликемии 4. Хлебная единица 5. Калорийность продуктов 6. Фрукты, ягоды, овощи, сухофрукты и диабет 7. Перекусы перед нагрузками при сахарном диабете 8. Принципы рационального питания при сахарном диабете 9. Источники энергии: углеводы и жиры. Что выбрать? 10. Современные стили питания при сахарном диабете 11. Как подобрать индивидуальную диету 12. Как набрать вес при диабете 13. Витамины и минералы 14. Бонусный урок. Таблица ХЕ 15. Таблетированные препараты 16. Инсулинотерапия и коррекция доз 17. Обследования при сахарном диабете 18. Бонусный урок. COVID и сахарный диабет 19. Иммунитет 20. Кальций. Остеопороз Школа физических нагрузок при диабете: 1. Виды физических нагрузок 2. Перекусы до, во время и после нагрузок 3. Спортивное питание при сахарном диабете 4. Гормоны, правильное питание и препараты