Школа сексуальности [Ольга Товпеко]

​ Освободитесь от блоков и получите настоящее удовольствие от себя и отношений! -почувствуете больше наслаждения и радости в сексуальных отношениях; -почувствуете себя раскованнее, смелее, увереннее; -научитесь обсуждать деликатные темы с мужем так, чтобы он вас слышал; -узнаете свои сексуальные возможности, что позволит вам получать еще больше эмоционального и чувственного удовольствия; -освободите свою сексуальность от ненужных блоков; -изучите, как устроен ваш оргазм, сексуальное желание и сумеете изменить то, что вам не нравится на то, что нравится; -ощутите большую свободу, открытость, творчество и вкус жизни, ведь сексуальность - это не только про секс, это про любовь к жизни! Этот курс для вас, если: -вы хотите больше, чем получаете и готовы это изменить; -в связи с рождением детей вы привыкли отодвигать себя на второй план; -вы ощущаете, что ваша чувственность прозябает; -ваша сексуальная жизнь стала унылой и серой; -вы все чаще чувствуете, что желание не возникает или развивается слишком медленно; -вы хотите возродить огонь в глазах, творческую искру и вкус к жизни. Программа школы сексуальности : Урок 1. Для чего мне на самом деле секс? Какова природа моей сексуальности Что на самом деле движет человеком в сексе? Что можно считать нормальным, а что нет? Есть ли такие разграничения? Секс и сексуализация: секс для радости или для Эго? Секс и тревога: секс для радости или из страха? Урок 2. Цикл сексуального контакта Как запускается сексуальное желание Что можно считать нормальным, а что нет? Есть ли такие разграничения? Почему мужчине заводится быстро, а женщине нужно много условий Что делать, если циклы сексуального контакта у партнеров не совпадают Что делать, если муж хочет по-быстрому, а вы медленно и со вкусом Урок 3. Бессознательное и секс Как установки, страхи и ожидания родителей влияют на вашу сексуальность Как установки блокируют вашу сексуальность Отвращение, стыд, вина в сексуальности: откуда они и что с ними делать Как расшатать ограничивающие установки и заменить их на здоровые убеждения. Урок 4. Сексуально желание Типы сексуального желания Причины снижения желания Агрессивность и сексуальное желание. Разница между агрессивностью и насилием. Близость и дистанция Как раскрыть свое сексуальное желание с партнером, даже если он не понимает, что именно вам нужно Урок 5. Сексуальные фантазии Нормально ли фантазировать о сексе Виды сексуальный фантазий: насилие, секс с незнакомцем, принуждение, несколько партнеров и т.д. Каково тайное значение фантазий? Как расшатать ограничивающие установки и заменить их на здоровые убеждения. Запреты на фантазии Как обогатить свою сексуальность и добавить игры в интимные отношения Урок 6. Сексуальное возбуждение Как устроено ваше сексуальное возбуждение: что его запускает, а что его тормозит Тест на тип сексуального возбуждения Как в разы увеличить свое сексуальное возбуждение Урок 7. Как устроен ваш оргазм и как его достичь Виды оргазмов Механизмы возникновения оргазма Что блокирует ваш оргазм Как развить способность к оргазму и улучшить его качество Урок 8. Как поговорить с мужем об этом Типы секса: утешительный, объектный, синхронистический Что мешает поговорить о сексе Стыд, страх и агрессия в паре и как их преодолеть Разные пути поведать о своем желании С чего начать диалог об этом...