«Специи: терапевтические свойства и применение [Школа долголетия ReWild]» [Елена Орлова]

БАДы, основанные на специях, активно завоёвывают популярность, ведь эти пряности издревле ценятся в различных традиционных культурах. Эксперты в области нутриции и функциональной медицины советуют регулярно употреблять куркуму для профилактики воспалительных процессов, включать корицу в рацион для поддержания здорового холестерина, а также питаться имбирём и пить на его основе напитки для защиты организма от рака. Может быть, пора начать системный подход к этому вопросу? Вместо случайного использования специй и БАДов, не лучше ли всё-таки глубже изучить эти потрясающие природные лечебные средства и интегрировать их в ежедневное питание? Научиться правильному и лёгкому применению этих продуктов? Использовать их медицинский потенциал для поддержания своего здоровья, управления своим эмоциональным состоянием и профилактики различных заболеваний? На курсе "Терапевтические свойства и применение специй" мы подробно и увлекательно рассмотрим каждую из 28 самых целебных, вкусных и доступных специй погрузимся в изучение особенностей каждой специи, её кулинарного применения и нюансов использования выясним лечебные свойства каждой специи, её влияние на физиологическое и эмоциональное состояние, применяя аюрведические методы и данные современной науки Теоретические знания о специях без практического применения не приносят результатов, но умение отслеживать реакцию организма поможет вам свободно и интуитивно использовать специи. на курсе мы научимся выбирать подходящие специи для конкретных ситуаций и для всех членов семьи Я поделюсь с вами моим опытом выбора и покупки настоящих, свежих и вкусных специй. Я расскажу о своём большом практическом опыте использования целебных специй для улучшения состояния организма и обозначу различные методы их применения Вместе с новыми знаниями о специях вы получите книгу с более чем 30 рецептами Я также подготовила информацию о том, как специи помогают сохранять нашу естественную красоту и молодость На некоторых занятиях вы получите рецепты простых домашних средств из 2-3 ингредиентов, которые помогут поддерживать молодость и блеск кожи, а также красоту всего тела.

Все большую популярность набирают БАДы на основе специй, давно известных в самых разных традиционных культурах. Мы слышим рекомендации нутрициологов и функциональных врачей употреблять куркуму каждый день для профилактики воспалительных заболеваний, включить в свой рацион корицу для того, чтобы контролировать здоровый уровень холестерина в нашей крови, пить имбирный напиток и использовать имбирь в кулинарии для того, чтобы защитить свой организм от онкологических заболеваний. Не пора ли разобраться с этим вопросом системно? Не просто использовать специи и бады точечно, а изучить этих великолепных природных целителей и ввести эти мощные оздоровительные ингредиенты в наш ежедневный рацион? Обращаться с ними мудро и легко? Использовать их известные целебные свойства для того, чтобы поддерживать свой организм в разных ситуациях, управлять своим эмоциональным фоном, проводить профилактику? На курсе «Специи: терапевтические свойства и применение» мы увлекательно и глубоко познакомимся с каждой специей из списка 28 самых целебных и при этом вкусных и легко доступных специй проникнем в самую суть каждый специи, её кулинарных свойств и тонкостей использования подробно изучим целебные свойства каждой специи, её влияние на наше физиологическое и эмоциональное состояние Изучим все те свойства, которые используются в Аюрведе. А также те, которые подтверждены современными научными исследованиями. на протяжении всего курса мы будем учиться чутко слушать наш организм и его отклик на воздействие той или иной специи на курсе мы научимся подбирать специи в определённых ситуациях для всех членов вашей семьи Я расскажу вам принципы и тонкости выбора и покупки специй, как не ошибиться и выбрать свежую, вкусную и настоящую специю. Поделюсь с вами многолетним практическим опытом подбора целительных специи для корректировки разных состояний организма, расскажу о разных способах их употребления Вместе со знаниями о специях вы получите книгу из более чем 30 рецептов этот курс я обогатила информацией о том, как специи помогают поддерживать нашу естественную красоту и молодость На некоторых занятиях вы получите рецепты легких в приготовлении, 2-3-компонентных домашних средств, которые обеспечат молодость и сияние кожи и красоту всего вашего тела. С какими специями мы выстроим свои отношения во время этого курса: 1. Анис 2. Тмин 3. Кумин 4. Фенхель 5. Корица 6. Шафран 7. Мускатный орех 8. Кардамон 9. Гвоздика 10. Душистый перец 11. Куркума 12. Имбирь 13. Горчица 14. Асафетида 15. Ягоды можжевельника 16. Ваниль 17. Калинджи 18. Пажитник 19. Кориандр 20. Лавровый лист 21. Чеснок, 22. лук, 23. майоран, 24. орегано, 25. тимьян, 26. розмарин, 27. шалфей 28. сумах

Биологически активные добавки (БАДы), основанные на специях, уверенно завоевывают все больше популярности. Это явление широко известно в различных традиционных культурах. Согласно советам нутрициологов и функциональных врачей, мы должны регулярно применять куркуму для профилактики воспалительных заболеваний, включить корицу в свой рацион, чтобы поддерживать здоровый уровень холестерина, а также пить имбирный напиток и использовать имбирь в приготовлении пищи для защиты от рака. Возможно, уже настал момент системного подхода к этой теме? Не стоит просто случайно использовать эти специи и БАДы, нужно более полно изучить эти прекрасные природные лечебные средства и включить их в свою повседневную диету. Сможем ли мы обращаться с ними осторожно и легко? Можем ли мы использовать их известные целебные свойства, чтобы поддерживать наш организм в различных ситуациях, управлять своим эмоциональным состоянием и проводить профилактику? На курсе «Специи: терапевтические свойства и применение» мы занимательно и детально изучим каждую специю из списка 28 самых целительных, вкусных и легкодоступных специй. мы разберемся в основах каждой специи, её кулинарных особенностях и нюансах использования. мы подробно рассмотрим целебные свойства каждой специи, её влияние на наше физическое и эмоциональное состояние. Изучим все те свойства, которые используются в Аюрведе, а также те, что подтверждены современными научными исследованиями. на курсе мы научимся выбирать специи в определенных ситуациях для всех членов вашей семьи. Я расскажу о принципах и тонкостях выбора и покупки специй, а также как не ошибиться и выбрать свежую, вкусную и натуральную специю. Я поделюсь своим многолетним практическим опытом выбора целительных специй для корректировки различных состояний организма и расскажу о различных способах их использования. В добавок к знаниям о специях, вы получите книгу с более чем 30 рецептами. Я обогатила этот курс информацией о том, как специи помогают поддерживать нашу естественную красоту и молодость. На некоторых занятиях вы получите рецепты простых в приготовлении, 2-3-компонентных домашних средств, которые помогут сохранить молодость и сияние кожи, а также красоту всего вашего тела. Следующие специи будут изучены в ходе этого курса: Список из 28 специй: 1. Анис 2. Тмин 3. Кумин 4. Фенхель 5. Корица 6. Шафран 7. Мускатный орех 8. Кардамон 9. Гвоздика 10. Душистый перец 11. Куркума 12. Имбирь 13. Горчица 14. Асафетида 15. Ягоды можжевельника 16. Ваниль 17. Калинджи 18. Пажитник 19. Кориандр 20. Лавровый лист 21. Чеснок 22. Лук 23. Майоран 24. Орегано 25. Тимьян 26. Розмарин 27. Шалфей 28. Сумах