Спокойный полет без страха [Алексей Козлов]

Данный аудиосеанс гипноза помогает избавиться от аэрофобии и страха полетов, позволяя осуществлять перелеты с чувством комфорта. Аудиосеанс даст возможность научиться летать спокойно и быть свободным в способах передвижения, принимать перелеты как само собой разумеющееся. Аудиосеанс «Спокойный полет без страха» является большим подспорьем в решении проблемы аэрофобии. Конечно, 100% гарантии, что страх уйдет полностью и навсегда, этот аудиосеанс дать не может, так как степень выраженности аэрофобии у всех разная. Но даже в самых сильно выраженных случаях проявления аэрофобии значительно уменьшаются, а в большинстве случаев после однократного прослушивания полностью решается данная проблема и обретается уверенность во время перелета. Многие пациенты, прослушав сеанс, научились справляться с данной проблемой и стали относиться к перелету, как к рядовому событию. Вместо страха полета – спокойствие и уверенность. Некоторые пациенты даже научились спать во время перелетов. Этот сеанс неклинического применения гипноза хорошо себя зарекомендовал во время очной психотерапии пациентов с аэрофобией и являлся очень важным подспорьем в решении данной проблемы. За счет чего же удается добиться таких результатов? Прежде всего, это сочетание трех методов психотерапии: современного гипноза, когнитивно-поведенческой терапии и нейролингвистичекого программирования. Методы когнитивно-поведенческой терапии, используемые в сеансе, позволяют воспроизвести ситуацию полета, вызывающую тревогу в состоянии транса и глубокой мышечной релаксации, что дает возможность полностью нивелировать (уменьшить) страх полета. Именно использование таким образом малых доз стресса полета вырабатывает устойчивость к нему. Чувство уверенности и спокойствия во время полета напоминает прививку от болезни путем создания иммунитета к ней. Из арсенала нейролингвистического программирования в данном аудиосеансе используется техника «быстрое лечение фобии». Страх перелетов формирует устойчивую визуально-кинестетическую синестезию страха, когда визуальные образы катастрофы и последствий вызывают дискомфортные ощущения и выраженные физиологические проявления со стороны вегетативной нервной системы (сердцебиение, потоотделение и так далее). Эта техника позволяет разрушить эти заякоренные связи типа «причина-следствие» путем разрыва связи между ситуацией полета и Вами. В этой технике происходит отделение ощущений от образов, что достигается посредством диссоциации и субмодальностей. В ней закрепляется новая визуально-кинестетическая стратегия уверенности и спокойствия в полете. Кроме того, в этом аудиосеансе используются техники современного гипноза, которые позволяют сделать изменения быстрыми благодаря трансовой методике, работающей на бессознательном уровне. Аудиосеанс позволяет сделать выводы на бессознательном уровне с помощью психотерапевтических метафор и вставных сообщений и использовать ресурсы бессознательного для уверенного и спокойного полета. Скажи полету «Да», аэрофобии и страху – «Нет». Рекомендации по прослушиванию: Для гарантированного результата в среднем рекомендуется прослушать сеанс 5-6 раз. Лучше по одному сеансу 1 раз в день в течение 5-6 дней. Хотя, многие пациенты отмечают значительные улучшения после одно-двухкратного прослушивания. Лучше всего прослушивать сеанс до полета, хотя бы за сутки. Не рекомендуется использовать данный сеанс непосредственно во время полета. Для этого подойдут аудиосеансы «Прогулка в лесу» и «Обретение чувства покоя». Важно: для прослушивания аудиосеансов понадобится интернет. Не рекомендуется использовать данный сеанс детям до 14 лет.