«Сто рецептов красоты [Fit-menu]» [Евгения Уварова]

Первый иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ от Fit-menu, который обязательно должен быть на вашей кухне! Такого я ещё не делала никогда! Впервые КБЖУ указан не только к 1 порции, но и на 100 г готового блюда! Сборник «Сто рецептов красоты» отличается от остальных программ питания на сайте буквально всем. Здесь нет традиционных разделений на дни, где прописан завтрак, обед, ужин и перекусы. Вы сможете самостоятельно составлять для себя рацион так, как вам удобно, комфортно и необходимо. В аннотации даю подробные рекомендации, как это сделать не только вкусно , но и правильно с точки зрения здоровья. Сборник не ограничивает вас рамками в максимальные 1700 ккал на сайте, поскольку составлять свой рацион из рецептов вы будете самостоятельно, в аннотации даю подробные рекомендации по планированию рациона. Время на приготовление: до 1 часа в день В сборнике «100 рецептов красоты» вы получаете: 100 совершенных рецептов, как уже знакомых и любимых, так и совершенно новых Дизайнерское оформление Фотографии готовых блюд КБЖУ на 1 порцию КБЖУ на 100 г готового блюда Разделы и содержание для удобного поиска рецептов Настоящая кулинарная книга рецептов на любой случай с заботой о вашем здоровье, фигуре и красоте! Сборник подходит для похудения при соблюдении рекомендаций по питанию, а также для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам. Наличие продуктов в меню: Молочные продукты Мясо и птица Рыба и морепродукты Выпечка и десерты Фрукты