Стресс и гормональное здоровье [Юлия Бобейка]

Стресс и гормональное здоровье [Юлия Бобейка] ​ 1) Вебинар «Стресс. Физиология. Причины» Узнаете о физиологии формирования стресса и его последствиях для организма. Как нервная система по цепочке вовлекает и другие органы и системы в дисбаланс По этой причине вы ходите годами из кабинета в кабинет врача. Не находя решения. Пройдёте тест на стрессоустойчивость и депрессию Заполните опросник и выявите симптоматически состояние ваших надпочечников Начнёте внедрять рекомендации по Антистрессу. Как итог: Узнаете вашу исходную точку «А» Поймёте, с чем предстоит работать и получите свои первые результаты по симптоматике. 2) Вебинар « Гормоны стресса: кортизол, ДГЭА. Их влияние на организм. Развития дисбалансов» Узнаете Как вырабатываются гормоны надпочечников Узнаете о недооценённых причинах ( о них врачам неизвестно), которые как «серый кардинал» истощают ваши надпочечники Именно по этой причине вы годами ходите из кабинета в кабинет врача. И не находите полноценного решения вашего самочувствия. Узнаете, как и почему синдром истощенных надпочечников приводит к раннему истощению яичников (климаксу) В итоге; Выпишите факторы, провоцирующие стресс в вашей жизни Оцените риски, которые усугубляют самочувствие. Проведёте тест по дифференцировки синдрома истощенных надпочечников от гипотиреоза. 3) Вебинар «Анализы на стресс. Кортизол и ДГЭА. Диагностика.» Стадии выработки кортизола, какие фазы существуют Симптомы низкого и высокого кортизола. Варианты сдачи анализов на гормоны стресса. В чем между ними разница, и какому отдать приоритет. Как итог : Пройдёте тест и узнаете, в каком состоянии находятся ваши надпочечники Выберите для себя предпочтительный анализ на стресс. Анализы по стоимости от 470 руб до 5000 руб. Разберётесь ( все объясню «на пальцах», с примерами), как самостоятельно расшифровать собственные результаты анализов 4) Вебинар « Спонтанные гипогликемии» Причины возникновения гипогликемии ( Низкий уровень глюкозы крови) Как оптимизировать данное состояние. Физиологическая зависимость от быстрых углеводов: сладкое, мучное, фастфуд. Как выйти из порочного круга. Как итог; Выявите персональные продукты питания, вызывающие гипогликемию. Это даст вам стабильный уровень глюкозы крови, уменьшится тягу к сладкому и мучному. 5) Вебинар « Питание. Низкий и высокий кортизол» Почему питание при разных состояниях надпочечников - обязательно должно отличаться?! Правила питания , разрешённые продукты Цель питания при высоком и низком кортизоле Как итог: Узнаете, почему рацион пытания важный пункт в деле оптимизации вашего состояния Научитесь с помощью рациона питания улучшать свое самочувствие изо дня в день. Первые результаты ощутите на второй третий день изменения рациона Подберете свой тип питания (исходя из уровня стресса) Получите список проверенных магазинов продуктов питания Для вашего удобства я приготовила готовые рецепты. Блюда простые и вкусные. 6) Вебинар «Режим сон -подъем. Мелатонин» О важности работы циркадных ритмов ключевые проблемы нарушающие ваш сон В итоге: Выявите и устраните факторы, нарушающие ваш сон Организуете свое место для сна Улучшите качество вашего сна Начнёте высыпаться и ощутите, каково же это кайфово, жить в согласии с циркадные ритмами 7) Вебинар « Нутритивная поддержка надпочечников. ГипОкортизолемия -низкий кортизол Стратегия оптимизации кортизола. Рабочие «фишки», которые улучшают состояние ваших надпочечников. Готовые схемы терапии при истощенных надпочечниках. Вариативность схем; минимум, медиум, максимум. Я включила в схему самые последние препараты, которые дают наилучшие из возможных результатов. Все для того, чтобы вы смогли справиться с синдромом истощенных надпочечников как можно скорее. 8) Вебинар «Нутритивная поддержка надпочечников. ГипЕркортизолемия- высокий кортизол» Стратегия оптимизации кортизола. Рабочие «фишки», которые улучшают состояние ваших надпочечников. Готовые схемы терапии при высоком кортизоле. Вариативность схем; минимум, медиум, максимум. 9) Вебинар « Синдром истощенных яичников» Я создала его для тех, кому эта тема актуальна. Или кто хотел бы профилактировать преждевременное истощение яичников Причинно-следственные связи, которые привели к раннему истощению яичников (климаксу) Готовая схема терапии. Я включила в схему самые последние препараты, которые дают наилучшие из возможных результатов. Все для того, чтобы вы смогли справиться с синдромом истощенных яичников как можно скорее. Тариф Все про стресс + ранее истощение яичников