Сверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире (2-е издание) [Элейн Эйрон]

Ключевые идеи и смыслы Элейн Эйрон показывает, что высокая чувствительность влияет не только на эмоциональное состояние, но и на отношения, рабочие задачи, выбор темпа жизни и способы восстанавливаться после перегрузки. Автор опирается на исследования и многолетний опыт общения с людьми, для которых эта тема важна в повседневной жизни. Одна из главных мыслей книги состоит в том, что особенности восприятия не сводятся к слабостям характера: они определяют и уязвимые стороны, и внутренние ресурсы человека. Практическая часть Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому близка тема сверхчувствительности, эмоциональной перегрузки, стресса и сложностей во взаимодействии с окружающей средой. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется спокойнее разобраться в своих особенностях без давления и оценок. Второе издание будет полезно и тем, кто хочет лучше понимать близких с высокой чувствительностью и искать более бережный способ общения. Формат: PDF (скан)