[Tasha’s cake school] Фастфуд, который можно (Таша Коробейникова)

​ Вы получите: материалы курса (18 рецептов). Видео процесса приготовления и подробный текстовый файл с теорией В этом курсе мы собрали всё, что вы так любите Всё, что снится вам по ночам, особенно, когда сидите на диете Всё, что постоянно просят ваши дети, а вы страдаете, когда отказываете им Фастфуд от Tasha’s cake: Низкокалорийный Из натуральных продуктов В составе: цельнозерновая мука, нежирное мясо, легкие натуральные соусы, свежие овощи, качественные нежирные молочные продукты Приготовление не занимает много времени Из простых и доступных ингредиентов Невероятно вкусный и полезный Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок Основное меню Чизбургер 305 ккал 249 ккал на 100 гр Полезная версия знаменитого бургера с сыром Биг бургер 522 ккал 169 ккал на 100 гр Для тех, кто любит посытнее Чикенбургер 339 ккал 285 ккал на 100 гр Идеальное сочетание курицы, хрустящей булочки и овощей Филе “О, рыба” 340 ккал 181 ккал на 100 гр Идеальный перекус для всех любителей рыбы Маффин с яйцом, ветчиной и сыром 289 ккал 218 ккал на 100 гр Идеальный завтрак для тех, кто хочет вкусно поесть и потом не сожалеть Ролл с креветками 359 ккал 240 ккал на 100 гр Хрустящие креветки в лепешке из цельнозерновой муки Цезарь ролл 472 ккал 311 ккал на 100 гр Полезная версия легендарного блюда Хот-дог 525 ккал 290 ккал на 100 гр Это полезная версия любимого лакомства из 90-х Закуски Куриные наггетсы 270 224 ккал на 100 гр Любимое лакомство всех детей. Максимум белка Картофель по-деревенски 315 ккал 140 ккал на 100 гр Нежирная альтернатива любимого блюда Сырные палочки 397 320 ккал на 100 гр Аппетитная закуска из тягучего сыра. Идеальное блюдо для просмотра любимых сериалов Луковые кольца 411 ккал 171 ккал на 100 гр Нежные, сочные, хрустящие и при этом полезные луковые кольца Картошка фри с сырным соусом 320 ккал 207 ккал на 100 гр Без лишнего жира и масла! Вкусная альтернатива, которую можно и взрослым и детям Соусы Идеальное дополнение для ваших блюд без трансжиров, ароматизаторов и консервантов Тысяча островов 83 ккал на 100 гр Сырный соус 175 ккал на 100 гр Клюквенный соус 175 ккал на 100 гр Соус Терияки 83 ккал на 100 гр Чесночный соус 103 ккал на 100 гр