Тело Твоей Мечты + Правильное Питание. Новый Авторский Курс [Роман Походенько] [kleiton]

Привет друзья. Обычно я предлагаю курсы трансформации личности, обретения внутренней силы. Курс же который представляю вам сейчас направлен на трансформацию вашего тела. Вы все знаете что я продавец навыков а не продавец знаний. А для того что бы обрести навык - нужны реальные действия и реальный результат. Именно это я и делаю. Я решаю свои задачи. Обретаю реальные навыки и РЕАЛЬНЫЕ результаты. А уже затем упаковываю их в простые, понятные пошаговые схемы которые приводят к результату тех кто идет ко мне учиться. Именно потому что я: Сам имею то, чему обучаю Умею составлять грамотные пошаговые программы Умею обучать и поддерживать подопечных на их пути все мои курсы дают такие охерительные результаты ученикам. ПОЧЕМУ ТЕЛО КОТОРОЕ НЕ СТЫДНО ПОКАЗАТЬ ЕСТЬ НЕ У ВСЕХ? Вот если бы я отвечал на вопрос «Легко ли сделать красивое тело?» я бы сказал - Да, легко. А на вопрос «Почему его нет у подавляющего большинства людей?» Я бы ответил - «непонятно что делать» Да. Именно так. Я бы не говорил о том что не хватает мотивации и так далее. Когда понятно что делать и как делать - все становится сильно легче. И мотивацию поддерживать гораздо легче. Вспомните когда есть желание забросить что либо: Когда нихера не понятно Когда реально тяжело Когда невидно результатов. Всё это предусмотрел в курсе. Все будет максимально понятно На сколько это возможно легко Результаты будут видны практически сразу ЭТАПЫ К КРАСИВОМУ ТЕЛУ Этап_1: Сбросить весь лишний жир с тела что бы стал виден рельеф. Причем не просто сбрасывать вес а еще и одновременно набирать мышцы что бы потом было на что смотреть) В любом случае приоритет здесь именно на снижении процента подкожного жира. Итог этого этапа - низкий слой подкожного жира, красивое рельефное тело. Вот этот этап полностью освоен мной и его результат вы как раз видите на фото. Этап_2: Набор мышечной массы. Он уже скорее подходит только для мужчин. Я сейчас как раз на этом этапе. Для того что бы набрать 5 кг сухих мышц - потребуется примерно год. При условии что все делается правильно. Я его только начал, поэтому личного опыта в этом нет. Но есть точный алгоритм которому я следую. Он логично вытекает из первого этапа. Если мы какие то краники подкручивали что бы снижать вес. Нужно эти краники подкрутить в обратную сторону. Я сейчас этим занимаюсь, и все идет по плану. ВСЕ ДЕЛО В ДЕТАЛЯХ В процессе доведения первого этапа до конца всплыло очень много мелких нюансов. Давайте приведу один из примеров. На втором фото я ел всего 100 грамм каши в день, это было все из потребляемых углеводов. Казалось бы должен худеть - ан нет, вес перестал уходить. Вот здесь кстати говоря и начала страдать мотивация Ем мало, тренируюсь много. Потому как к просто к 3 тренировкам в зале, добавил еще 2 интеррвальные. И ни-фи-га. А дело было не в бобине. Просто организм перестроился и сказал - иди ка ты нах....й с своими экспериментами. Мне надо выживать, жир жечь не дам, а вот энергии для жизни - хар тебе, ходи уставший. Но Я этого не понимал. В начале вес терялся лего, я думал так будет всегда. В итоге я промучался пару месяцев в битве за каждый грамм. Затем начал экспериментировать с питанием, стал есть БОЛЬШЕ и вес парадоксально начал снижаться. Сейчас Я так разогнал метаболизм что такого у меня не было и в юности. Здоров как бык)) МНЕ 40 ЛЕТ Ну почти 40 Через три месяца будет. Это я пишу к тому, что тело можно делать в любом возрасте. И причем сделать это быстро. Причем одновременно выправляя свое питание и обретая здоровье. Нереально растет любовь к себе, своему телу. Растет уверенность, самооценка и внутренняя сила. Разница между первым и третьим фото кстати 7 месяцев.