Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Толстяк внутри тебя. Практическое руководство [Сергей Соколов]
Публикация на площадке: 30 июля 2026 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Толстяк внутри тебя. Практическое руководство [Сергей Соколов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftolstyak-vnutri-tebya-prakticheskoe-rukovodstvo-sergey-sokolov-skladchik-fbb52a79.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Эта книга поможет понять, почему диеты дают лишь временный результат, из-за чего возникают переедание и пищевые срывы, и как разорвать этот замкнутый круг.
14 перепрошивок мышления — это авторский метод Сергея Соколова, который помогает разрушить старые нейронные связи и создать новые. Вы шаг за шагом разберётесь с главными когнитивными ловушками, которые держат вас в плену лишнего веса:
чёрно-белое мышление (одна конфета → недельный зажор);
рационализация (мозг всегда найдёт оправдание, чтобы вы переели);
катастрофизация (маленькая неудача кажется концом света);
ошибка подтверждения, иллюзия контроля, выученная беспомощность, позиция жертвы и ещё 8 разрушительных установок.
Каждая перепрошивка — это конкретный практический инструмент, который вы сможете применить здесь и сейчас.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
Материал доступен
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zipПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Сергей СоколовАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Алтарь внутри тебя. Исчерпывающее руководство по освобождению своего божественного "я" [Джульетта Диас]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Faltar-vnutri-tebya-ischerpyvayushchee-rukovodstvo-po-osvobozhd-skladchik-fd259c2a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Как подружиться с ангелами. Практическое руководство для заядлых скептиков, матерых эзотериков и лично для тебя [Михаил Агеев]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-podruzhitsya-s-angelami-prakticheskoe-rukovodstvo-dlya-zay-skladchik-a8a05427.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Видеокурс по ремонту ноутбуков-практическое руководство» [Владимир Воронин]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvideokurs-po-remontu-noutbukov-prakticheskoe-rukovodstvo-vladi-sharewood-editorial-9c13c325.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Как покупать акции. Практическое руководство» [Красный Циркуль, Артем Хачатрян]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-pokupat-aktsii-prakticheskoe-rukovodstvo-krasnyy-tsirkul-a-sharewood-editorial-c9b2473c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Антианемия. Практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа [Анастасия Арсенёва]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fantianemiya-prakticheskoe-rukovodstvo-dlya-tekh-kto-lechit-i-l-skladchik-6097557a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Бассейн без ошибок. Практическое руководство по устройству, эксплуатации и обслуживанию [Алексей Аринкин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbasseyn-bez-oshibok-prakticheskoe-rukovodstvo-po-ustroystvu-ek-skladchik-0cc410fa.webp&w=640&q=75)