Тренинг UPни самооценку [Лариса Бандура]

Уверенность в себе дает свободу действий, смелость, желание отстаивать свое мнение, ценности и образ жизни. Одним словом – УСПЕХ! Но что делать с сомнениями и страхами, которые мешают двигаться вперед? Тренинг «UPни самооценку» позволит каждому обрести нового себя! Чтобы качественно изменить жизнь, нужно решать не внешние, а внутренние проблемы. На первый взгляд кажется, что это сложно. Но заручившись поддержкой опытного специалиста, и вдохновившись историями ваших предшественников, вы сможете начать по-настоящему счастливую жизнь! На тренинге мы выясним, чем отличаются навязанные и ненужные нам цели от своих собственных. Поймем, что действительно важно в жизни. Что вас ведет к успеху, а что, наоборот, мешает достижениям. Курс будет полезен тем, кто хочет: - стать увереннее в себе, повысить самооценку - принять и полюбить себя - избавиться от комплексов и ограничений - перестать страдать от чувства вины и самокритики - избавиться от постоянного беспокойства и нервозности - научиться говорить нет всем, кто на вас ездит - прекратить бояться будущего, жить в тревоге и страхе Скажу больше. Знания, полученные на тренинге, необходимы КАЖДОМУ человеку! За 7 недель интенсивных занятий вы получите эффект, равный 6 месяцам личной терапии! Что случится с вами после тренинга? Вы вооружитесь знаниями и практическими методами, которые помогут: - полюбить и принять себя таким, как есть, без завышенных и необоснованных требований - повысить уверенность в себе и своих возможностях - определить глубинные цели, расставить приоритеты - обрести внутренний баланс, избавиться от негативного мышления - освоить грамотный способ самоанализа и самокритики Раскапываем артефакты внутри вас! - 6 уроков. Прорабатываем зону Personality (знания, убеждения и привычки). Узнаем, вспоминаем, откапываем знания, убеждения и установки о себе, которые у вас сейчас есть, но пришли к вам от вашего ближнего или дальнего круга общения. Работаем с комплексами, страхами, виной и стыдом! Добываем источник чистой неиссякаемой энергии внутри вас! - 4 урока. Осваиваем конкретные инструменты, благодаря которым вы сможете раскрыть свой источник энергии. Изучаем опоры, на которые вы сможете опираться всегда и в любых обстоятельствах. Эти опоры есть в каждом из вас. И никто, абсолютно никто не сможет их у вас отобрать! Учимся жить в здесь-и-сейчас, учимся осознавать свои чувства, налаживаем контакт с телом! Воссоздаем вашу истинную личность - мощную и сильную! - 4 урока. Самая мощная часть! Работаем над тем, какой выбор вы делаете в своей жизни относительно себя. Кем быть, каким быть, чего достигать, как относиться к себе? И самое важное – учимся достигать цели, уходить от перфекционизма, относиться к себе с пониманием и любовью. Практики «Одобрение», «Я люблю себя», «Я имею право!» Немного о себе Я дипломированный практикующий психолог, гештальт-терапевт, сексолог, семейный психолог. Более 1000 часов личной и групповой терапии. Более 5000 часов официального обучения в психологии и более 2000 часов практики с клиентами с потрясающими результатами. Квалификация: - Одесский Национальный Университет им. Мечникова, присвоенная квалификация — клинический психолог, преподаватель психологии. - Всеукраинское общество психологов, практикующих гештальт-подход (ВОПП ГП) – аккредитованный гештальт-терапевт Я лично прошла путь, который предстоит вам! Много лет по крупицам собирала важную и ценную информацию из множества источников. Кропотливо работала над своей самооценкой и идентичностью, все пропускала через себя, чтоб понять, что на самом деле работает, а что нет. И теперь я готова поделиться с вами самой важной и ценной выжимкой этих знаний, умений и навыков! Получив их, вы станете хозяином своей жизни и своего уверенного состояния! И больше никак иначе жить не захотите и не сможете! Где проходит курс? На закрытой обучающей платформе, где вы получаете все уроки, упражнения, задания, инструкции, необходимые для вашей трансформации. Доступ к платформе открыт в любое время дня и ночи с любого устройства, где есть интернет. Тариф «Базовый»