Тревожные мамы. Инструкция к действию. 2021. Базовый уровень [Ольга Дивеева]

Тревожные мамы. Инструкция к действию. 2021. Базовый уровень [Ольга Дивеева] ​ Этот марафон для Вас, если Вы Тревожная мама и устали от своей тревоги и не знаете к чему она приводит Хотите быть спокойной пока ребенок в саду, школе или на детской площадке Хотите чтобы ваш ребенок был спокойным и здоровым О чем марафон О том, почему и для чего болеют наши дети. как справляться с детскими болезнями и о влиянии тревожности мамы на то, каким растет ее ребенок, на его здоровье и формирование жизненных установок • Что такое детская психосоматика? • Что такое тревожность, откуда она возникает? • Как она влияет на ребенка и к чему приводит? • Питание и здоровье ребенка. Какая взаимосвязь? • Что делать и как справляться с основными детскими болезнями? На марафоне вы... Поймете ваши индивидуальные психологические механизмы, запускающие тревогу Определите триггеры тревоги: что конкретно в вашей ситуации усиливает Освободитесь от чувства тревожности и начнете действовать свободнее Проработаете свое внутреннее состояние от негативных мыслей, чувств и эмоций Простроите личную стратегию совладания со стрессом, научитесь быть спокойной мамой Возобновите контакт со своими ресурсами, которые вы перестали чувствовать Базовый уровень 6 аудио или видео модулей. Современная и удобная обучающая платформа Домашние задания в каждом модуле Чек лист по итогам курса