Три лекции Доктора Ника (питание) [Никита Харлов]

Лекция: Как отмечать праздники безопасно для здоровья и фигуры Для людей интеллектуальных и чувствительных к реальности формальные календарные праздники становятся тяжёлым испытанием, отнимающим качество жизни здоровье тела. Эти календарные страдания заканчиваются, когда эти люди обретают свободу выбора. Если они получат чувственное переживание состояния свободы, тогда хождение по мукам заканчивается и они начинают раскрывать свой жизненный потенциал. Только представьте, что вы можете сами выбирать, как вам взаимодействовать с календарными датами? Самим выбирать, как их отмечать и даже когда это делать. Эта лекция для тех, кто уже ощутил, что наученный формальный подход к праздникам наносит им вред. Доктор Ник разбирает: Что происходит с человеком накануне праздника, Как можно улучшить праздничный стол: от дизайна до меню. Что делать в сам праздник, чтобы он действительно запомнился. Как быть с алкоголем и другими веществами во время празднества. Как вернуться в жизнь после очень интенсивного отдыха. Лекция: Ловушка похудения. Паранойя борьбы с весом. Вред похудения Исключительно биологически ценная лекция: “Метаболический детектив: Ловушка похудения” В ней Доктор Никита расследует клинический случай, когда человек захвачен бредом похудения. До какой степени разрушения может довести человека паранойя борьбы с весом. Хотя начиналось всё с оздоровления…. Но на этом не закончилось и затянуло за невиданные пределы. В этой истории есть почти всё, чем мучают себя несчастные, захваченные бредом похудения: и повреждение внутренних органов, и токсичные биодобавки для похудения, и страх перед белком, и ощелачивание, и нарушение психического статуса, и многое другое. Разбирается полностью анамнез и множество анализов. Доктором даётся множество рекомендаций для профилактики подобных ситуаций, а также установки, возвращающие мышление пациента в эффективное русло. Продолжительность лекции: 2 часа 25 минут. Лекция: В чём я ошибался несколько лет назад. Разбор полётов. Доктор Никита делает разбор базовых лекций (первая и вторая части в ютубе) и рассказывает, что изменилось в понимании проблем и практике за последние несколько лет.