Цигун для женского здоровья [Елена Мелешкина]

Цигун для женского здоровья. Елена Мелешкина Цигун – древний метод обретения здоровья и гармонии. Помимо общего оздоровления организма цигун налаживает женскую гормональную и репродуктивную систему, помогая обрести женщине более здоровый и привлекательный внешний вид, легче переносить критические дни и возрастные изменения, справляться со стрессами, получать удовольствие от различных сторон жизни. На семинаре мы поговорим о том, от чего зависит здоровье мочеполовой и репродуктивной систем. Научимся несложным упражнениям, позволяющим управлять мышцами тазового дна и поясницы, раскрывающим тазобедренные суставы. Освоим ряд упражнений цигун, направленные на укрепление женского здоровья и привлекательности, профилактику специфических женских заболеваний, гормональных, психо-эмоциальных растройств и проблем менопаузы. Мы познакомимся с некоторыми техниками цигун-массажа, позволяющими укрепить мочеполовую и репродуктивную системы. Кроме того, мы познакомимся с некоторыми упражнениями и приемами цигун-массажа, имеющими эффект лифтинга лица и шеи, улучшающими состояния кожи. Завершит семинар небольшая медитация, которая будет способствовать снятию оставшегося эмоционального напряжения и гармонизации энергетически потоков.