Укрепите свою самооценку и границы [Инна Есина]

Для кого обучение? Чувствуете проблемы с выстраиванием личных границ Просыпаетесь уже уставшей Зависите от мнения окружающих Результаты за 5 недель курса: Вы найдете внутреннюю опору, определите потребности и научитесь выстраивать границы во всех сферах жизни 5 этапов Каждый этап - РЕЗУЛЬТАТ Энергия и ресурс Как найти свое ресурсное состояние Как определить свои истинные потребности Модуль 1 Самооценка Как провести диагностику своей самооценки Практики проработки уверенности в себе по сферам Обучение внутреннего критика и внутреннего адвоката Как подружиться с внутренним ребёнком Как использовать прототипы в жизни Модуль 2 Границы Что такое границы и какими они бывают Типы отстаивания границ Практики проработки границ по сферам Алгоритмы защиты границ Как использовать наблюдения за людьми для работы со своими границами Модуль 3 Манипуляции Манипуляции и как их распознать Как защититься от манипуляций Как защититься от психовампиров Модуль 4 Предназначение Как найти свое предназначение Установки, которые мешают самореализоваться Как не бояться менять сферу деятельности. Пакет Минимальный