Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов.
Читать полное описание
Меня зовут Наталья Марципан
Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов.
С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц, студенток -женщин и девушек в возрасте от 12 и до 80 лет. Всех нас объединяет желание делать мир близких вкуснее, лучше, уютнее. Все мы хотим дарить своему окружению любовь и заботу. При этом важно помнить, что ваша жизнь не ограничивается кухней. Учитесь готовить быстро, современно и освобождайте свое время для хобби, развлечений, общения и путешествий.
Моя миссия- облегчить жизнь женщины на кухне.
Моя цель - показать им, что домашняя еда может быть на порядок вкуснее ресторанной, более доступной, простой в приготовлении.
Что вас ждёт после окончания обучения
Разберетесь для чего нужно планировать закупку продуктов и научимся составлять меню, чтобы не думать: а что приготовить?
Получите меню и научитесь готовить 60 блюд на 60 дней (60 ужинов, 14 супов, себестоимость которых менее 300 руб)
На примере закупок фокус- группы поймете свои ошибки при закупке продуктов, которые помогут вам в будущем сократить свои расходы
Разберетесь с кулинарными ошибками, которые приводят к тому, что мясо жесткое, рыба сухая, а супы дети вообще не едят
Начнете разбираться в специях и поймете их важность в современной кухне
Узнаете что низкокалорийное меню может быть очень вкусным - рецепты более 30 блюд
Научитесь готовить 14 супов
Узнаете 5 десертов себестоимостью дешевле 300 рублей
Этот курс будет полезен для вас:
Вы перестанете заходить в магазин «за хлебом» каждый вечер и выходить с полным пакетом продуктов
Увидите, что на эту сумму можно питаться рыбой, морепродуктами и мясом очень вкусно и разнообразно
Перестанете быть жертвой акций, скидок и спонтанных закупок
Поверите в себя и не будете относиться к готовке, как к тяжелой повинности
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
Указаны на площадке: Кухня Перемен, Наталья Марципан
Меня зовут Наталья Марципан
Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов.
С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц, студенток -женщин и девушек в возрасте от 12 и до 80 лет. Всех нас объединяет желание делать мир близких вкуснее, лучше, уютнее. Все мы хотим дарить своему окружению любовь и заботу. При этом важно помнить, что ваша жизнь не ограничивается кухней. Учитесь готовить быстро, современно и освобождайте свое время для хобби, развлечений, общения и путешествий.
Моя миссия- облегчить жизнь женщины на кухне.
Моя цель - показать им, что домашняя еда может быть на порядок вкуснее ресторанной, более доступной, простой в приготовлении.
Что вас ждёт после окончания обучения
Разберетесь для чего нужно планировать закупку продуктов и научимся составлять меню, чтобы не думать: а что приготовить?
Получите меню и научитесь готовить 60 блюд на 60 дней (60 ужинов, 14 супов, себестоимость которых менее 300 руб)
На примере закупок фокус- группы поймете свои ошибки при закупке продуктов, которые помогут вам в будущем сократить свои расходы
Разберетесь с кулинарными ошибками, которые приводят к тому, что мясо жесткое, рыба сухая, а супы дети вообще не едят
Начнете разбираться в специях и поймете их важность в современной кухне
Узнаете что низкокалорийное меню может быть очень вкусным - рецепты более 30 блюд
Научитесь готовить 14 супов
Узнаете 5 десертов себестоимостью дешевле 300 рублей
Этот курс будет полезен для вас:
Вы перестанете заходить в магазин «за хлебом» каждый вечер и выходить с полным пакетом продуктов
Увидите, что на эту сумму можно питаться рыбой, морепродуктами и мясом очень вкусно и разнообразно
Перестанете быть жертвой акций, скидок и спонтанных закупок
Поверите в себя и не будете относиться к готовке, как к тяжелой повинности
Указаны на площадке: Кухня Перемен, Наталья Марципан
Меня зовут Наталья Марципан
Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов.
С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц, студенток -женщин и девушек в возрасте от 12 и до 80 лет. Всех нас объединяет желание делать мир близких вкуснее, лучше, уютнее. Все мы хотим дарить своему окружению любовь и заботу. При этом важно помнить, что ваша жизнь не ограничивается кухней. Учитесь готовить быстро, современно и освобождайте свое время для хобби, развлечений, общения и путешествий.
Моя миссия- облегчить жизнь женщины на кухне.
Моя цель - показать им, что домашняя еда может быть на порядок вкуснее ресторанной, более доступной, простой в приготовлении.
Что вас ждёт после окончания обучения
Разберетесь для чего нужно планировать закупку продуктов и научимся составлять меню, чтобы не думать: а что приготовить?
Получите меню и научитесь готовить 60 блюд на 60 дней (60 ужинов, 14 супов, себестоимость которых менее 300 руб)
На примере закупок фокус- группы поймете свои ошибки при закупке продуктов, которые помогут вам в будущем сократить свои расходы
Разберетесь с кулинарными ошибками, которые приводят к тому, что мясо жесткое, рыба сухая, а супы дети вообще не едят
Начнете разбираться в специях и поймете их важность в современной кухне
Узнаете что низкокалорийное меню может быть очень вкусным - рецепты более 30 блюд
Научитесь готовить 14 супов
Узнаете 5 десертов себестоимостью дешевле 300 рублей
Этот курс будет полезен для вас:
Вы перестанете заходить в магазин «за хлебом» каждый вечер и выходить с полным пакетом продуктов
Увидите, что на эту сумму можно питаться рыбой, морепродуктами и мясом очень вкусно и разнообразно
Перестанете быть жертвой акций, скидок и спонтанных закупок
Поверите в себя и не будете относиться к готовке, как к тяжелой повинности
Содержание обучения
Что в программе
01Программа40 уроков
17 февраля.Время не указано
Первый урок. Теоретический блок (видеопрезентация)Время не указано
умная закупка и ее отличия от обычного подходаВремя не указано
спонтанные закупки и их причиныВремя не указано
правила закупок продуктов по категориямВремя не указано
плюсы онлайн закупок, решение для тех, у кого в доступности один магазин.Время не указано
21 февраляВремя не указано
Второй урок. Практический блокВремя не указано
с разборами закупок фокусной группы в периоде за 10 днейВремя не указано
советы по оптимизации расходов на конкретных примерах участниковВремя не указано
+ разборы чеков учеников курса по запросу в закрытом ТГ - канале - во время обучения и месяц послеВремя не указано
22 февраляВремя не указано
Третий урок. ПрезентацияВремя не указано
список 60- ти основных блюд на месяц + 2 супа на каждую неделю (электронный сборник с подробными рецептами)Время не указано
+ 7 видео- рецептов из моих уроковВремя не указано
детальный разбор всех блюд в закрытом ТГ- каналеВремя не указано
25 февраляВремя не указано
Четвертый урок. Составляем список продуктов, исходя из меню на 30 дней (30 ужинов)Время не указано
список продуктов понедельно на основе нашего менюВремя не указано
как правильно составлять меню для более рациональной закупки
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Зарегистрируйтесь, чтобы уточнить возможность доступа к этому материалу
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 626 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
На странице площадки указано: Цена 7900 руб; Взнос 626 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 26.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Складчина.biz
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 359 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
Условия проверены 11.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Если ваша подписка уже включает этот курс, отдельная покупка не нужна.
Тарифы проверены 24.10.2026
Условия проверены 19.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Программа этой площадки
Программа
Получено 11.10.2026
Складчина.biz[Кухня Перемен] Метод Марицпан. Умная закупка. Тариф 1 (Наталья Марципан)
Указаны на площадке: Кухня Перемен, Наталья Марципан
Меня зовут Наталья Марципан
Я - автор курса Интуитивной кулинарии «Кухня перемен», урока «Полезная морозилка» и многих других кулинарных уроков для непрофессионалов.
С момента открытия моей кулинарной он-лайн школы моими учениками стали более 11 000 домохозяек, мам, бабушек, предпринимательниц, студенток -женщин и девушек в возрасте от 12 и до 80 лет. Всех нас объединяет желание делать мир близких вкуснее, лучше, уютнее. Все мы хотим дарить своему окружению любовь и заботу. При этом важно помнить, что ваша жизнь не ограничивается кухней. Учитесь готовить быстро, современно и освобождайте свое время для хобби, развлечений, общения и путешествий.
Моя миссия- облегчить жизнь женщины на кухне.
Моя цель - показать им, что домашняя еда может быть на порядок вкуснее ресторанной, более доступной, простой в приготовлении.
Что вас ждёт после окончания обучения
Разберетесь для чего нужно планировать закупку продуктов и научимся составлять меню, чтобы не думать: а что приготовить?
Получите меню и научитесь готовить 60 блюд на 60 дней (60 ужинов, 14 супов, себестоимость которых менее 300 руб)
На примере закупок фокус- группы поймете свои ошибки при закупке продуктов, которые помогут вам в будущем сократить свои расходы
Разберетесь с кулинарными ошибками, которые приводят к тому, что мясо жесткое, рыба сухая, а супы дети вообще не едят
Начнете разбираться в специях и поймете их важность в современной кухне
Узнаете что низкокалорийное меню может быть очень вкусным - рецепты более 30 блюд
Научитесь готовить 14 супов
Узнаете 5 десертов себестоимостью дешевле 300 рублей
Этот курс будет полезен для вас:
Вы перестанете заходить в магазин «за хлебом» каждый вечер и выходить с полным пакетом продуктов
Увидите, что на эту сумму можно питаться рыбой, морепродуктами и мясом очень вкусно и разнообразно
Перестанете быть жертвой акций, скидок и спонтанных закупок
Поверите в себя и не будете относиться к готовке, как к тяжелой повинности
Программа этой площадки
Программа
Получено 28.09.2026
Sharewood«Умная закупка» по кулинарии [Кухня Перемен]
Указаны на площадке: Кухня Перемен
Что вас ждёт после окончания обучения
Разберетесь для чего нужно планировать закупку продуктов и научимся составлять меню, чтобы не думать: а что приготовить?
Получите меню и научитесь готовить 60 блюд на 60 дней (60 ужинов, 14 супов, себестоимость которых менее 300 руб)
На примере закупок фокус- группы поймете свои ошибки при закупке продуктов, которые помогут вам в будущем сократить свои расходы
Разберетесь с кулинарными ошибками, которые приводят к тому, что мясо жесткое, рыба сухая, а супы дети вообще не едят
Начнете разбираться в специях и поймете их важность в современной кухне
Узнаете что низкокалорийное меню может быть очень вкусным - рецепты более 30 блюд
Научитесь готовить 14 супов
Узнаете 5 десертов себестоимостью дешевле 300 рублей
Этот курс будет полезен для вас:
Вы перестанете заходить в магазин «за хлебом» каждый вечер и выходить с полным пакетом продуктов
Увидите, что на эту сумму можно питаться рыбой, морепродуктами и мясом очень вкусно и разнообразно
Перестанете быть жертвой акций, скидок и спонтанных закупок
Поверите в себя и не будете относиться к готовке, как к тяжелой повинности
Программа этой площадки
Программа
Получено 19.10.2026
Время не указано
особенности составления меню для семей с разным составом, чтобы проводить меньше времени у плиты.Время не указано
Итого 4 списка на 4 недели (понедельный план)Время не указано
27 февраляВремя не указано
Пятый урок. Объединяем списки продуктов с учётом завтраков и ужинов в список закупок продуктов на месяцВремя не указано
оттачиваем рациональный подход в закупкеВремя не указано
делаем закупку продуктов на 1-3 недели.Время не указано
У вас четкий план приготовления блюд, наличие всех нужных продуктов на любой из удобных для вас периодов.Время не указано
10 мартаВремя не указано
Урок "Специи"Время не указано
изучаем виды специй, особенности применения, рецепты смесей специй, специфику смесей разных кухонь мираВремя не указано
определяем минимальный набор специй для нашего меню.Время не указано
12 мартаВремя не указано
Урок "Кулинарные ошибки"Время не указано
Разбираем основные кулинарные ошибки, которые приводят к тому, что мясо жесткое, рыба сухая, дети не едят большое количество ваших блюд, часто выкидываете еду.Время не указано
17 мартаВремя не указано
Бонусные уроки.Время не указано
урок "Вкусное ПП"Время не указано
урок "Узбекские блюда" (5 самых известных блюд узбекской кухни)Время не указано
урок "Супы" (мини- версия)Время не указано
Старт 17 февраляВремя не указано
Похожие курсы и совпадения: данные сейчас недоступны. Повторить загрузку