Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Ссора, инцидент, Конфликт, кризис: «Как вы лодку назовёте, так она и поплывёт»: что такое конфликт и что не стоит называть конфликтом.
Читать полное описание
Николай Васильев
Управление конфликтом
Используйте знание психологических законов для обращения
энергии конфликтов в созидательное русло
старт в ноябре
длительность: 6 недель
Что Вас ждет на курсе
занятие #1 «Управление конфликтами»
Ссора, инцидент, Конфликт, кризис: «Как вы лодку назовёте, так она и поплывёт»: что такое конфликт и что не стоит называть конфликтом.
Начало конфликта: прихоть, «дурной характер» или объективные обстоятельства? «Кого наказать» или «Как прекратить»?
Роль убеждений и иллюзий в запуске конфликта: «Камень преткновения», «Иллюзия плохого человека», «Игра с нулевой суммой»
Роль инстинктов в конфликте: биология против воспитания.
Конфликтная спираль: «Я на тебя кричу, потому что ты молчишь – я молчу, потому что ты на меня кричишь».
Роль эмоций в конфликте: «спираль страха» и «спираль гнева».
«Свои» и «чужие» - закон зеркального восприятия; лишение человечности и демонизация противника. Зачем нужна бранная лексика.
Зачем мы жалуемся? Вовлечение новых участников, роли в конфликте.
«Пирамида конфликта»: восхождение и «спуск.
Как прекратить конфликт: завершение, примирение, разрешение.
Жизнь после конфликта.
Разбор случаев, домашнее задание
занятие #2 «Контроль эмоций и отношений»
«Изменить то, что можно изменить и принять то, что невозможно изменить».
Два слоя конфликта: противоречие в интересах и разрушающие переживания.
Что останется от конфликта после нормализации эмоций.
Закон «Поведение рождает поведение» - приглашение к мирному решению проблемы.
Переход к управлению конфликтом через контроль эмоциональных реакций.
Обзор приёмов эмоционального контроля в диапазоне от "быстрых" до "терапевтичных"
Техники управления эмоциональным фоном отношений
Разбор и апробирование пятишаговой техники РТЭП для возвращения «эмоционального равновесия» (на примере эмоциональных конфликтов участников)
Ответы на вопросы, домашнее задание.
занятие #3 Вебинар 3 «Ориентация в конфликте»
Сколько решений у задачи? Выбор оптимального решения в конкретном конфликте.
Как верно оценить ситуацию и найти ответ на вопрос «Что делать?».
В третьем модуле разбираются четыре техники, предназначенные для анализа конфликтной ситуации, выработки главной стратегии и запасных вариантов:
техника «Картография конфликта» - анализ конфликтной ситуации через составление участниками «карты» своего конфликта;
техники «Модель двойной заинтересованности» и «Матрица возможностей» для оценки возможных вариантов действий в конфликте;
техника «генератор предложений» для анализа и состыковки интересов сторон. Выработка предложений для предстоящих переговоров.
Ответы на вопросы, домашнее задание.
занятие #4 «Переговоры в стиле win-win».
Стили переговоров: Win-Win и Win-Lose. Разговор в стиле «Win-Win»: быть жёстким с проблемой и мягким с людьми. Как проявлять настойчивость в защите своих прав, без нарушения законных прав оппонента и сохраняя душевное равновесие. Участники тренируются в настойчивости, разбираются техники составления речевых заготовок для конфликтных ситуаций.
Техника «Пять«П» - словесный шаблон конструктивной критики;
обращение с предложением-просьбой-требованием;
проявление настойчивости в защите своих прав;
уверенный отказ в выполнении просьбы без агрессии и чувства вины;
ведение спора, проявление настойчивости и выработка рабочего компромисса;
принятие извинений, прощение;
ответы на вопросы, домашнее задание.