Управление стрессом и тревогой для пациентов с проблемами ЖКТ (Этери Майсурадзе)

​ У меня симптомы со стороны жкт! При чём тут стресс? ▪️ какая связь между жкт и эмоциональным состоянием? ▪️ зачем заниматься головой, если проблема совсем в другом месте? Эти вопросы закономерны, и на них есть ответ. Психологическое состояние может вызывать или усиливать симптомы, если нарушена работа нейромедиаторов. Это вещества, которые помогают мозгу общаться с другими органами и влияют на моторику, чувствительность и проницаемость желудочно-кишечного тракта. Конфликты на работе, неурядицы в семье, финансовые трудности, тревожные новости — невозможно полностью обезопасить себя от стресса. Управление стрессом и тревогой для пациентов с проблемами жкт» — это курс, который позволит взять под контроль надоевшие симптомы с помощью клинически доказанного метода психологии - Когнитивно-поведенческой терапии Этот курс подойдет вам, если: Перепробовали разные схемы лечения, но ничего не помогло надолго избавиться от симптомов. Устали постоянно прислушиваться к своему состоянию, думать о болезни и зацикливаться на негативных мыслях. Ищете безопасный способ вернуть комфорт в свою жизнь и больше не сливать деньги на бестолковые анализы и неэффективное лечение. Понимаете, что близкие зависят от вашего самочувствия, страдают от безысходности и тревоги за ваше состояние. Боитесь, что вам назначат антидепрессанты, ведь лечащий врач советует обратиться к психологу и уверяет, что причина недуга в голове. Хотите, чтобы стрессовые ситуации не влияли на самочувствие, не провоцировали расстройство кишечника, вздутие, изжогу и другие симптомы. Мечтаете жить нормальной жизнью без оглядки на симптомы, вернуть уверенность в себе, спокойно планировать поездки и мероприятия. Вас ждут: 10 видеоуроков продолжительностью по 20 минут. Презентации и домашние задания. Тренинг навыков, схемы и рекомендации, которые вы сможете использовать на протяжении всей жизни.